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日期:2025-05-23
水果酵素製作 水果酵素製作 表嫂近3年來熱衷於日語社團活動,除了學會了一口夏夏叫的歌曲演唱及日與會話之外與班上的同學之間,也彼此分享生活上的點點滴滴.....這幾天,她忙著與她同學們學習〝水果酵素〞的製作,在電話桶邊聽著聽著她們的學習 ......
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日期:2025-05-23
很多人以為木瓜熱量很高,其實是錯誤的觀念。它的升醣指數GI值也只有30 ,是標準的低GI減肥好食物喔。膳食纖維和果膠 木瓜肉所含的果膠是優良的洗腸劑,有整 ......
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日期:2025-05-19
衛生署建議每天的膳食纖維攝取量為25~35g,但研究發現,90%以上國人膳食纖維攝取不足,平均每天的膳食纖維攝取量只有15~20g,還不到建議量的2/3。 近年來腸胃科門診中,腸胃道不舒服與便祕的患者愈來愈多,腸胃科醫師發現,這些患者往往與膳食纖維 ......
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日期:2025-05-23
林桑&煒媽就心血來潮,請隔壁的林媽媽指導我們製作天然水果酵素. 100.12.17一大早林桑 ... 101.1.29林桑與煒媽第二次DIY水果酵素大成功喔! 過濾分裝瓶共約15 ......
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日期:2025-05-19
食物酵素. 係由數十種新鮮水果、蔬菜釀造而成的,活性綜合植物酵素原液,富含千百種的酵素,與胃消化分解食物後的狀態相同,能夠 .... 酵素在體內如何發揮功效?...
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日期:2025-05-19
十種水果酵素完成後,封上保鮮膜及貼上可飲用時間。 四月份開始,我聽從朋友的建議, 開始製作十種水果酵素, 全家人開始喝酵素, 若琳的體質有明顯的改變, 異位 ......
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日期:2025-05-19
強壯乃少年人的榮耀‧白髮為老年人的尊榮。(箴言20:29) 愛長者.愛自己的長者.愛人家的長者.愛沒有家人的長者 ... 長者健體計劃 十巧簡易健康法 好準備 預防流感 香港中醫對各類水果的介紹 父親節﹐關心父親的健康...
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日期:2025-05-20
【企劃/蔡睿縈;文/張雅雯】 什麼時候吃水果,是營養最好吸收的時機? 有人主張飯前吃,有助維生素吸收,且能控制食量; 另一派則認為飯後再吃,不傷胃又助消化。 究竟 ......