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www.tunafish.com.tw活力的一天，就從早上開始 幫自己準備一個豐富又可口的鮪魚三明治，讓你早上的工作活力十足，健康百分百。 哇！耶誕節又到了嗎？ 有趣兼創意又簡單的鮪魚沙拉料理，讓您開啟喜悅及美麗的一天。瀏覽：1044 -
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www.ptt.cc作者: Lomax (Lomax) 看板: Canned 標題: [心得] 鮪魚罐頭 時間: Mon Oct 30 21:09:18 2006 前一陣子對「鮪魚罐頭」這種很普遍又好像很不起眼的東西發生了點興趣。 如果說是麵筋、水蜜桃、脆瓜 這類食品，市面上多半有2～3種 具有強大指標性的知名品牌。瀏覽：728
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樂活營養師 Autumn 鮪魚罐頭上寫含DHA，是真的嗎？我長期這樣吃早餐這樣會不健康嗎？配料：鮪魚罐頭1/4、玉米罐頭1/8，白吐司X2、蛋、橄欖多酚葵花油(煎蛋有用廚房紙巾瀝油)番茄醬或桂冠沙拉醬(一次約15g)、胡椒鹽。...
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2014年1月6日 - 瘦身時想控制熱量，不必對所有美食忌口，而是要「選對食材」。愛吃海鮮的團員們，快拿起筆記本，記下這些營養豐富價值的「優質海鮮」吧！ 以下依 ......
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如果代謝率很高的話便在睡前吃因為維他命B群是水溶性,代謝率高的話身體還來不及吸收或吸收後還來不及利用就被水份沖掉了 ... 水溶性的維他命B、C最好是睡前吃比較有吸收到~白天的話一泡尿就排出體外了 ... 再來決定何時吃....
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好媽媽水煮鮪魚 原料：鮪魚，鹽水 內容量185公克 每一份100公克 熱量248大卡 碳水化合物25.2公克 ... 這表的水分含量蠻高的.然很多鮪魚罐頭的肉已經去水了(所以熱量會更高) 食物名稱 ......
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