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        外食族健康便當池上統一上榜
        2007年11月21日 - 營養師說，成年男性每餐攝取熱量最好在700到900大卡間，女性則600到700大卡，青菜一餐要有1.5份的攝取量，至於豬腳便當、炸排骨便當，熱量有 ...
        2024-05-15
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    外食族健康便當池上統一上榜
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    日期：2024-05-09
    2007年11月21日 - 營養師說，成年男性每餐攝取熱量最好在700到900大卡間，女性則600到700大卡，青菜一餐要有1.5份的攝取量，至於豬腳便當、炸排骨便當，熱量有 ......
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