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日期:2025-05-17
泡澡、泡腳原則上大致相同,要注意的事項,是老人家與心臟病的患者,水溫一定小心
,一開始一定不能用太高,時間也不要太久,一切都要慢慢來,不可操之過急,先讓 ......
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日期:2025-05-23
摘自《不老力:百歲人瑞都在用的長生祕方,人長壽、變青春、不生病》,倪泰一、
張芳蓉編著,柿子文化出版】 1 泡腳的時間以三十至四十分鐘為宜。如果泡腳時間過
長, ......
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日期:2025-05-22
泡腳保健功效. 注意事項. 春天. 增加生機,提昇陽氣,增強免疫力。 要注意保暖,適時
添加衣物,因毛細孔是張開的,避免吹風受寒。 夏天. 排毒去溼熱,保持機體平衡。...
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日期:2025-05-18
泡腳水溫40℃最適宜泡腳養生的最佳溫度,是以維持水溫在40℃為最適宜。尤需注意
的是糖尿病患與銀髮族,由於末梢神經較不敏感,水溫的控制要特別留意,以免 ......
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日期:2025-05-23
泡腳的時間最佳為下午五點到晚上九點之間,此時是腎經的活躍期,選擇此時泡腳可
疏通腎經,促進腎的生血功能;泡腳時可一邊添加熱水以保溫,水溫約四十到五十度 ......
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日期:2025-05-22
2014年7月9日 ... 從中醫的角度來看,腳底有許多穴道,藉由泡腳來增加下肢的血液循環,可幫助出汗、
增進新陳代謝,讓抵抗力變得更好。但是泡腳也有一些需要注意 ......
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日期:2025-05-22
泡脚时,应该注意以下问题。 1、时间不能太长,最好控制在15--20分钟。时间过长,
双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向 ......
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日期:2025-05-16
2013年11月24日 ... 中药足浴的应用在我国有悠久的历史,泡脚可以减轻疲劳,改善血液循环,促进
新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光 ......