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![泰式涼拌青木瓜做法 @ 翱翔的姿態 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
tuanuu.pixnet.net我是跟涼拌青木瓜 絲放在一起 我是用新鮮的百香果自己煮醬的 不喜歡百香果子的話可以煮好醬把子瀝掉再醃 放在冰箱一天就很入味了 http://lorina.pixnet.net/blog/post/26328511 ...瀏覽：838 -
![開胃小菜～涼拌青木瓜絲 @ 瑞典蘿瑞娜的幸福廚房 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
lorina.pixnet.net開胃小菜～涼拌青木瓜絲 這週末小志先生邀了同在瑞典的台灣好友，及瑞典朋友飛碟克先生到家裡吃喝玩樂開轟趴。由於上回飛碟克先生對蘿小姐的打拋雞柳為之驚豔，讓這個含蓄的瑞典人會夾走盤中的最後一塊瀏覽：1306
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![[食譜]-泰式涼拌青木瓜 - Xuite日誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_28.jpeg)
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日期：2025-12-03
圖左為甜的青木瓜絲，方法很簡單，新鮮百香果挖出汁來，再加點百香果濃縮汁或韓式柚子汁即可。（或參考這道：[食譜]-百香果拌青木瓜），右邊則是今天的泰式涼拌青 ......
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日期：2025-12-03
泰式涼拌青木瓜絲 作法：炎熱的天氣、吃些酸酸又辣辣的食物，最開胃了 (๑ᴖ ᴖ๑) 泰式拌青木絲！a-roy (泰文：美味)...
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日期：2025-12-04
... 最流行的涼拌青木瓜絲，現在不用到餐廳也吃得到，士林夜市市場裡新開的「金牌No.1泰式涼拌青木瓜 ... 、砂糖等調味，味道清香順口，芬芳無比，適合來到夜市吃完炸雞排、炸天婦羅後，低熱量的涼拌木瓜 ......
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日期：2025-12-03
熱量 減肥 便秘 老年人健康 女性健康 兒童健康 上班族健康 男性健康 有機食品 ... 涼拌青木瓜 小綺食譜網 作法： 1.青木瓜、紅蘿蔔洗淨後去皮切絲，番茄切片備用 ......
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日期：2025-12-05
夏天的飲食，直接把這道泰式青木瓜絲涼拌菜當午餐。說實在還滿飽的呢！加上熱量低，可算是一道減重聖品吧！ 去泰國吃比台灣的口味還要酸辣!開胃又下飯台灣 ......
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日期：2025-12-02
2005年9月12日 - 涼拌青木瓜（4人份） 營養分析 熱量（kcal) 328.7 蛋白質（g） 21.6 脂肪（g） 9.3 醣類（g） 39.8 纖維（g） 6.4 鈣（mg） 240.5 鐵（mg） 2.2 鋅（mg） 1.4...
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日期：2025-12-01
青木瓜：100克小蕃茄：40克花生碎：20克蝦米：10克蒜頭：20克芫荽：少許 ... 將木瓜絲以外的材料與調味料放入大碗中，用木棍敲打樁碎，最後加入木瓜絲繼續樁至材料 ......
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日期：2025-12-03
2010年10月5日 - 青木瓜的熱量不到100大卡，卻提供成人一天所需的維他命C， ... 另一種百香口味的，我用的是現在也盛產的百香果入菜，不用百香果醬，味道也很 ......
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