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[心得] 活腦強筋運動-不一樣的慢跑（影片必看！） - 看板regimen ...

日期：2025-05-10

老師沒教的事：活腦強筋運動---不一樣的慢跑讓大腦變大、腦筋變靈活、增加決斷力、預防 ......

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活腦、強筋的運動~~慢慢跑 - 小不點的路跑記事 - 新浪部落

日期：2025-05-07

活腦、強筋的運動~~慢慢跑活腦、強筋的運動～～慢慢跑這是朋友介紹看到的日本節目「老師沒教的事」所學到的運動，現在將這新知識分享給大家～～慢慢跑的好處：經過 1 年多「慢慢跑」的人，他們分享了自己身體所發生的改變，...

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成大研究：跑步變聰明。NHK 老師沒教的事 20110110 活腦強筋運動 -- 龜速慢跑治百病。

日期：2025-05-08

任卓穎教授也提醒，並不是運動越努力，成效就越可觀，如果突然做出能力範圍以外的劇烈運動，反而可能對身體造成重大傷害。 NHK 老師沒教的事 20110110 活腦強筋運動 ......

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日期：2025-05-06

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MUJO 養生御膳房 - 【老師沒教的事--正確慢跑運動保健康 ...】 1.老人小孩都能做ㄉ運動--... | Facebook

日期：2025-05-12

老師沒教的事 20110606 正確慢跑運動保健康不用跑步運動法 1134 對腰部及膝蓋溫和的跑法 2712 如何跑更快 3502 上集-活腦強筋運動-不一樣的慢跑 http://www.tudou.com/programs/view/9-YZ5dkd75g/ 老師沒教的事 20110606 正確慢跑運動保健康不用跑步運動法 ......

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