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![簡易涼拌小菜～韓式海帶芽 @ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
lorina.pixnet.net簡易涼拌小菜～韓式海帶芽 說到「海帶芽」似乎很容易就聯想到韓國。「涼拌 ... 食譜來源：韓國 同學傳授但模糊不清的記憶 材料： 1. 海帶芽一把泡冷水（泡完水後約 ...瀏覽：1034
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日期：2024-04-15
吃素涼拌海帶芽 材料：海帶芽1把、嫩薑絲(先泡水）、香菇素蠔油1T、三倍醋2T 作法： 1.海帶芽用清水沖洗3遍把鹽份沖掉切小段，用冷開水洗一次瀝乾。 2.加入香菇素蠔油、三杯 ......
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日期：2024-04-12
泡水前的海帶芽(黑)，與泡熱水10分鐘後的海帶芽(綠)。晚餐可以吃泡水後的海帶芽，也可以煮成海帶番茄蛋花湯，營養加倍。海帶芽是生長在海洋中的高營養海中蔬菜，海藻分類 ......
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日期：2024-04-18
樂活營養師 由於全球的水質被汙染，烹調海帶前建議用水浸泡兩到三小時，中間至少換一至兩次水，浸泡時間以不超過六小時為佳，以免造成過多水溶液營養素流失。 樂活營養師 ......
![[食譜] 韓式涼拌海帶芽 - 凱希‧戀戀韓城 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_17.jpeg)
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日期：2024-04-17
前不久跟媽媽講Skype時，媽媽說看到電視上在教做「韓式涼拌海帶芽」，還順口跟我說了做法，我只是聽個大概也沒認真；這兩天想要做點小菜來配飯，但「雜菜」做起來 ......
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日期：2024-04-18
2014年6月23日 - 將乾燥的海帶芽倒入冷開水中泡開，泡開後再用冷開水漂洗一次，瀝乾水份，(因為乾燥海帶芽通常是已經歷過高溫乾燥，所以泡開後不用川燙，也可 ......
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日期：2024-04-19
涼拌海帶芽作法：聽說多吃海帶會讓髮色烏黑，但是我卻覺得它也是促進腸胃蠕動的好幫手喔!簡單調味快速上桌!在市場看到有賣調味好的海帶，沒有搖勻調味料之前， ......
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日期：2024-04-14
2006年6月26日 - 海帶芽 又名海芥菜，裙帶菜。 它既是營養食品，又是弁酯鼠~，是大自然賜予人類健康的珍貴食物。 海帶芽分乾燥加工與鹽漬加工兩種。 如果買到濕的 ......
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日期：2024-04-16
大多數人對海帶的營養價值也瞭解較多，但海帶吃起來有一種生澀感，限制了很多人食用。海帶芽與海帶的營養成分與保健作用基本相同，但海帶芽口感卻較海帶嫩軟， ......
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