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![膽固醇]()
faculty.npic.edu.tw很多人可能知道膽固醇含量過高 有礙健康，但並不了解它的構造以及作用，現在讓我們來看看膽固醇到底是什麼？ 膽固醇必須與脂蛋白結合，才能運送到體內各部位，它包括良性的高密度脂蛋白膽固醇，以及造成血管阻塞禍首的低密度脂蛋白（LDL ...瀏覽：1355 -
![食物中膽固醇含量表]()
temple.lujou.com.tw桌面下載｜春聯賀詞表｜食物中膽固醇／尿酸含量表｜維他命來源與功能｜相關網站 /每100克含量 食物名稱 膽固醇 食物名稱 膽固醇 食物名稱 膽固醇 豬肉 126mg 牛肚 150mg 鰻魚 186mg 瘦豬肉 60mg 牛腰 400mg 牙帶魚 244mg瀏覽：973
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日期：2024-04-23
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日期：2024-04-25
食物膽固醇含量表 食物： 卡路厘（千卡） 膽固醇:（毫克） 中雞蛋 1隻 75 266 雞蛋白 1隻 15 0 雞蛋黃 1隻 60 266 煎蛋 1隻 105 鮮奶八安 1杯 163 31.2 脫脂奶八安 1杯 88 淡奶 1茶匙 ......
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日期：2024-04-23
食物內膽固醇含量 Cholesterol Content 膽固醇安全攝取量：每日300毫克 食物 食物份量 膽固醇(毫克) 內臟 豬肝 100克或2兩半 368 豬腸 100克或2兩半 150 豬腰 100克或2兩半 480 豬腦 100克或2兩半 2530 豬肚 100克或2兩半 150 豬心 100克或2兩半 ......
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日期：2024-04-22
動物性肉類（如肉類及海鮮類）及油脂類則含有膽固醇，而以動物內臟的膽固醇含量最高，如豬肉的膽固醇含量為每 100 公克為 74 毫克，豬肝則為 260，豬腦更是高達 2,075。 三、並非所有海鮮類都是高膽固醇食物...
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日期：2024-04-27
海鮮的膽固醇為什麼會很高?在海鮮類中哪種食物膽固醇最高?那海鮮跟肉類比起來哪種對心血管威脅最 ... 測量出來了，只要參照食物膽固醇含量表 就可以 ......
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日期：2024-04-26
還是只有海鮮的卵類才是膽固醇較高呢?蝦子,生蠔,生魚片,,,,這些會很高嗎? ... 食物中膽固醇含量表 （每五百公克食物中含有90單位以上者少吃） 食物名稱 P ......
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日期：2024-04-26
海鮮膽固醇含量表 註：以上除了龍蝦、紅蟳，其他皆以相當於1份肉類的份量計算膽固醇，1份肉類約30~35公克，或約2 平匙免洗湯匙的量。資料參考 劉怡里 ......
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日期：2024-04-27
「營養師您好，請問：膽固醇含量 高的食物有哪些？醫師交待我少吃膽固醇含量高的食物，以免血中膽固醇值太高了 ... 再進一步分析可發現：蟹、蚵、蝦等海鮮類 ......
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