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![減肥島物語: 我的瘦小腿方法：十天小腿瘦2公分- yam天空部落]()
blog.yam.com倒踩腳踏車這個原理，類似能夠拉長小腿肌肉的「墊腳根運動」，不但能燃燒脂肪還能拉長肌肉， ... 減肥海報如同戰爭的檄文，列出必瘦的理由，會激發我戰鬥的動力！ ...... 小腿好像是屬於肌肉脂肪混合型該如何做才能使大腿與小腿落差別這麼大呢?瀏覽：1347 -
![如何消除惱人的小腿肌Q&A @ 牛仔的保養廠:: 痞客邦PIXNET ::]()
cowboyrick0731.pixnet.net2013年9月26日 - Q：肌肉型的蘿蔔腿小腿要怎麼判斷? A：你的蘿蔔小腿大致上可分為肌肉型、脂肪型與水腫型。而且以肌肉型最難搞，當你站立時，小腿肚會有一個像 ...瀏覽：880
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日期：2024-04-16
Q：肌肉型的蘿蔔腿小腿要怎麼判斷? A：你的蘿蔔小腿大致上可分為肌肉型、脂肪型與水腫型。而且以肌肉型最難搞，當你站立時，小腿肚會有一個像球型的肌肉塊，非常硬，且幾乎捏不出任何贅肉，此型就是最難消除的肌...
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日期：2024-04-11
2013年9月15日 - [塑身] 我是急性子!!五分鐘瘦小腿速成！24小時不間斷輕鬆的瘦腿必學三招^^. 1264690562[1]. 體重曾經高達58公斤的老虎狗~~一直到我現在46公斤 ......
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日期：2024-04-11
每天按摩小腿(5~15分鐘) 按摩是非常重要的, 按摩不單單可以放鬆/消除肌肉, 也可以增加腿的血液循環呢!...
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日期：2024-04-13
2013年8月23日 - 小資女孩省錢保養法～小腿肌bye bye，消除小腿肌肉的簡易保養 ... 累積的壓力也會造成肌肉的出現，因此在伸展運動後按摩小腿10分鐘或輕拍小腿肚，都可以緩和腿部肌肉。...
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日期：2024-04-14
每個人身上應該都有自己最最不滿意的部位，而我最最最不滿意的就是那健壯的小腿肌，不知道是不是因為從小練舞的關係，工作也都要一直跳舞練就出來的無敵金剛腿到了維格診所經過跟劉逸鳴醫師諮詢後，跟他哭訴我的困擾，她告訴我消除小腿肌 ......
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日期：2024-04-11
行動版 - 所以～在小腿的部分ㄚ， Nikkie著重在"穴道按摩"的部分~~ 如果能夠常按以下幾個穴道， 不僅可以美化腿部 ......
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日期：2024-04-16
支撐全身重量的雙腿，不論久坐久站都容易引起水腫，這時候就要靠按摩好好款待一下自己。美麗爾醫學美容機構按摩師楊禮華提供3種按摩法，搭配精油或身體乳，能消除羅圈腿（也就是O型腿），緊實大腿曲線，排除多餘水份，每天15分鐘，將3種方法做 ......
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