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日期:2024-04-19
別悶在辦公室裡啦! 心機守則:. 1.油炸類主食不要選同樣雞腿、排骨,最好選擇滷的,炸的油脂熱量一定高。...
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日期:2024-04-18
蔬菜類計算所用的油量就可以了,熱量以大約200 克的山蘇來計算 涼拌蝦仁 青木瓜絲,很容易有飽足感,清爽口感,營養均衡 ... 豪華雞腿便當中的那一隻,全部吃下去的話... 烤鴨便當 一份烤鴨,三份配菜 煎豬後腿肉兩份 用一匙5g的油來煎 燙韭菜灑魚鬆 ......
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日期:2024-04-21
圖左為甜的青木瓜絲,方法很簡單,新鮮百香果挖出汁來,再加點百香果濃縮汁或韓式柚子汁即可。(或參考這道:[食譜]-百香果拌青木瓜),右邊則是今天的泰式涼拌青 ......
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日期:2024-04-24
Save to My Recipes. Thai Green Papaya Salad ... 3 Chinese long beans, halved crosswise or 15 green beans; 1 1 1/2- to 1 3/4-pound green papaya, peeled, ......
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日期:2024-04-20
我想知道 涼拌青木瓜絲的 食譜?需要哪些材料及 做法?我想知道 涼拌青木瓜絲的 食譜?需要哪些材料及 做法? ... 涼拌青木瓜絲 檢視圖片 材料: 1. 青木瓜一顆(要整顆都青的,一點黃都不行唷!)......
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日期:2024-04-25
夏季美味 涼拌青木瓜(4人份) 營養分析 熱量(kcal) 328.7 蛋白質(g) 21.6 脂肪(g) 9.3 醣類(g) 39.8 纖維(g) 6.4 鈣(mg) 240.5 鐵(mg) 2.2 鋅(mg) 1.4 維生素C(mg) 263.6 時間:15分鐘 材 料:...
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日期:2024-04-20
熱量 減肥 便秘 老年人健康 女性健康 兒童健康 上班族健康 男性健康 有機食品 ... 涼拌青木瓜 小綺食譜網 作法: 1.青木瓜、紅蘿蔔洗淨後去皮切絲,番茄切片備用 ......
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日期:2024-04-20
夏天的飲食,直接把這道泰式青木瓜絲涼拌菜當午餐。說實在還滿飽的呢!加上熱量低,可算是一道減重聖品吧! 去泰國吃比台灣的口味還要酸辣!開胃又下飯台灣 ......