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![減肥 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org減肥 ，又稱 纖體 、 瘦身 或 秀身 ，是指採用人為手段故意降低 體重 ，特別是減少體內的 脂肪 。減肥的原因主要有： 健康 考慮，例如 糖尿病 、 心臟病 患者和四肢關節有疼痛癥狀的人。 美容 ，目前出於此目的的最為常見。 參與對體重、外形有限制 ...瀏覽：959 -
![邱正宏醫師醫話園 - 減肥後預防復胖的重點]()
www.okclinic.tw減肥後預防復胖 的重點 發表日期: 2010/4/5 11:46 邱正宏醫師 許多減肥治療者強調的都是減肥要改變 行為模式很少強調維持體重也要改變行為模式 減肥治療的過程中最常遇到的三個困難分別是：飢餓感的控制、停滯期的克服和復胖的預防。其中以『復胖 ...瀏覽：540
![[香港]BlackBerry London曝光，將採用BBX新系統](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/16182/1403888134651_s.jpg)
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日期：2024-04-22
減肥後如何維持 ？ 發問者： 榮榮 ( 初學者 4 級) 發問時間： 2007-06-10 21:56:11 解決時間： 2007-08-09 16:29:07 解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助) 回答： 11 評論： 0 意見 ......
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日期：2024-04-20
減肥後如何維持 體重 發問者： 蝦 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-10-06 22:20:45 解決時間： 2008-10-08 15:19:00 解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助) 回答： 11 評論： 0 意見 ......
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日期：2024-04-17
減肥後，維持體重不再增加也相當重要，應作為一種生活習慣長期堅持。減肥不是一朝一夕的事。 肖海鵬說，運動消耗能量固然重要，但關鍵仍是飲食控制。“消耗一個蛋撻的熱量需要運動15 分鐘，很多人覺得運動費事，那不如不吃這個蛋撻。”要控制 ......
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日期：2024-04-23
減肥簡單維持難—教你不會復胖的秘訣 陳潮宗 現代人過分急功近利的心態，想以最短暫的時間獲得窈窕身材，其實就算一時體重驟降，達到減重的目標，假如沒有了解肥胖的真正原因與熱量的概念，減重效果多半維持不了多久又會復胖，身體常常在這樣 ......
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日期：2024-04-17
減肥後復胖 荷爾蒙作祟 【聯合報 編譯組／綜合報導】 2011.10.28 03:42 am 減肥的人都知道，體重減下來之後要維持理想體重，非常困難，現在一項新的研究發現，即使在大幅 ......
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日期：2024-04-22
紐約 哥倫比亞 大學肥胖專家李貝爾說，減肥和減肥後維持 理想體重，是兩個完全不同的問題，應該受到研究人員更多關注。 27日發表在「新英格蘭醫學期刊」上的這項研究，由澳洲 墨爾 本大學的普若伊托領導，他和同事徵求了50名體重過重或肥胖的人 ......
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日期：2024-04-19
減重輕快無壓力-瑜珈減肥操,張惠妹 減肥餐,超速纖維茶 完美曲線膠囊去哪買,減肥後 維持,祕密瘦身法-肌肉腿怎麼瘦_答案 ...,手指經常性發麻是怎麼回事_ ...,股骨頸骨折能不能吃減肥 ......
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日期：2024-04-18
減肥問題 減肥方法? 減重後維持 體重 Twitter < 前一個 下一個 > 在討論區中發表評論 了解更多... 評論此文章 要加入討論這篇文章，請先 登入 或 登記。 免費取得 可縱橫 No1Media ......
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![[蘋果急診室] iCloud 不僅能備份 共享相片與手機，更是幫你拉近朋友與家人的好幫手！](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/68134/1418185330838_xs.jpg)
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