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日期：2024-04-19
2010年5月14日 - 用我最喜歡的豆漿減肥而且在便利商店挑東西吃也太幸福了吧～我拼了命也要實施他 加油！ 好氣色˙超商豆漿纖食食譜】. ‧早餐：無糖高纖豆漿450cc ......
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日期：2024-04-23
起床時竟然已經10:22a.m.，隨邊披個外套，穿著睡衣睡褲就衝出門買我的第一餐減肥餐！ 早餐(早午餐)：無糖高纖豆漿+鮪魚飯糰其實買得有點曲折，因為我跑了3家小 ......
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日期：2024-04-23
晚餐是減肥的決勝關鍵期。 ... 至於減肥的人，晚餐熱量可以逐步調降至200~500卡之間。 .... 晚上確實可以吃地瓜減肥，因為那是低GI實物你也可以自己用電鍋蒸呀....
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日期：2024-04-20
2014年4月13日 - 晚餐：無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果或生菜沙拉 ‧注意事項：每日飲用2,000cc 白開水 ......
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日期：2024-04-19
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日期：2024-04-20
請問 減肥晚餐可以吃神麼 7- 11 裡的 希望熱量低 又有飽足感 我早餐只吃紅豆薏仁一杯 中午營養午餐( 大約600卡 ... ......
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日期：2024-04-20
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