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日期:2025-05-17
黑木耳含有豐富果膠,能夠吸水膨脹,產生飽足感;且膠質會黏附胃壁絨毛,減少吸收油脂和膽固醇。黑木耳屬質地陰柔、偏寒涼的食物,比較適合夏日食用。黑木耳入菜 ......
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日期:2025-05-19
行動版 - 將黑木耳與杏鮑菇切絲加醬油拌炒,簡單又下飯。不論是捲餅還是配飯搭海苔都很美味! 食譜來源: 木不子 ......
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日期:2025-05-19
鳳梨炒黑木耳,酸甜可口且美容養顏(攝影:楊美琴/大紀元) 【大紀元2009年7月17日
訊/作者:楊美琴】鳳梨酸甜鮮嫩多汁,炒過之後會釋放出香甜味, 拌以健康取向的最 ......
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日期:2025-05-16
黑木耳含有豐富果膠,能夠吸水膨脹,產生飽足感;且膠質會黏附胃壁絨毛,減少吸收油脂和膽固醇。黑木耳屬質地陰柔、偏 ... 鳳梨炒木耳--酸鹹甜的滋味,讓人忘不了。...
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日期:2025-05-17
鮮採的黑木耳,若一次吃不完,可以分裝入冷凍保存下回烹調時,風味依舊不減當有 ... 看您的料理文章您總是用最天然最簡單的方式做料理我非常喜歡請問新鮮黑木耳 ......
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日期:2025-05-14
這道黑木耳炒肉絲是我個人非常喜歡的ㄧ道料理.除了黑木耳超養生外我還使用了大量的嫩薑絲及二層肉來搭配著烹調.ㄧ點都不油膩整道菜的口感就是清爽.脆口,這是 ......
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日期:2025-05-19
塔香黑木耳炒杏鮑菇材 料: 黑木耳,杏鮑茹,薑,蒜頭,九層塔調味料: 塩,醬油,胡椒, ... 因為黑木耳本身沒什麼味道,所以當我認真找時,還真發現它有很多種不同的料理方法~...
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日期:2025-05-17
2014年5月17日 - 一休教你做低卡減重料理--木耳炒蛋熱量250卡 ... 維生素B2 黑木耳的維生素B2含量是米的10倍,比豬羊牛肉高出3~5倍,很適合普遍缺乏維生素B2 ......