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![食物熱量表]()
www.tym.tw在許多減肥文章常常談到人體的食物熱量計算表時，會提及「大卡」或「千卡」或「卡路里」，但這些專有名詞到底是什麼呢？ ... 牛肉麵 1碗-460 肉絲麵 1碗-440 滷肉飯 1碗-440 天婦羅 3片-160 花壽司 2片-145 脆魚丸-60g 110 甜不辣 1片 50g 100 烤牛肉--肥肉少瀏覽：682 -
![計算食物卡路里]()
www.scpo.nccu.edu.tw根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ...瀏覽：1435
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日期：2024-04-17
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日期：2024-04-22
日常減肥食物熱量表,常見外食熱量表, 高熱量食物一覽表 五行湯首頁 產品系列 五行青菜湯[高山] 五行青菜湯[平地 ... 避免垃圾食物, 垃圾食物不僅沒有營養也容易發胖 所謂的垃圾食物，指的是沒有均衡營養素，除了提供熱量的價值外，營養濃度非常低的 ......
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日期：2024-04-21
謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
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日期：2024-04-23
香港討論區 快速連結 >>> BMI計算機 卡路里表 （分類） 卡路里表總匯 節食減肥 越減越肥 極速減肥會致命 通淋巴咪亂試 脂肪最多的 5 項零食 10 個 Questions找出少吃一餐瘦 ......
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日期：2024-04-19
材料：苦瓜半顆、鳳梨4小片、胡蘿菠1/4根、大黃瓜1/5顆、西芹半根、蘋果1/4顆、蕃茄半顆、水半杯、蜂蜜30cc、冰塊1/3杯 做法： 所有材料加入果汁機中快速打碎，即可盛入杯中 【前期精采影片】 低卡蒟蒻粉條點心...
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日期：2024-04-17
以奶油車輪餅來說，小小一個熱量 230 大卡，相當於一碗白米飯；另外像是地瓜球，少少 10 顆就超過 400 大卡...媽呀～是不是很可怕？來看看一些常見的夜市美食，熱量有多高吧～（不要問我為什麼沒有牛肉麵，一碗紅燒逼近一千大卡，真的要當成「小吃 ......
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日期：2024-04-20
樂活營養師 大陸毒奶粉吃不得，不如改吃台灣小吃，但美味的台灣小吃 熱量卻不「小」！ ... 台南紅燒土魠魚羹五九六大卡、台東原住民糯米糕五九 ......
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日期：2024-04-20
常見食物熱量表. ○ 乳製品 ..... 行政院衛生署"台灣地區食品營養成份資料庫".87年
11月版 三軍總醫院營養部"台灣常見食物 ......
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