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![夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾]()
www.tunghai74.org這些抽筋緩解方法, 不只可以運用於夜間睡覺時腳抽筋, 甚至是各種情景的小腿抽筋( 打籃球、游泳等) , 都可以運用這些方法 ...瀏覽：1032 -
![老是抽筋 缺了什麼？- 連以晴 - 師姐的練功房 - udn部落格]()
blog.udn.com為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必...瀏覽：719
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日期：2024-05-20
2010年7月7日 - 為什麼會夜間小腿抽筋？ ... 夜間小腿抽筋」：夜間睡眠的時候，突然發生小腿抽筋的情形。 ... 【原因】一般來說，夜間發作的小腿抽筋與下列因素有關：...
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日期：2024-05-24
2010年2月20日 - 案例. 孫燕在忙碌了一星期之後，下班回家洗澡，想好好地睡上一覺。誰料小腿突然抽筋，肌肉劇烈疼痛，丈夫連忙起來幫她將腳趾用力向上掰，她也 ......
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日期：2024-05-24
2007年9月10日 - 小腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的 .... 一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也 ......
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日期：2024-05-19
為何睡到半夜腳抽筋？ 許多人都有半夜被小腿或大腿抽筋驚醒的經驗，基本上並不須恐慌，只要給予適當的按摩與將大腿後肌與小腿肌肉緩慢而持續的拉長伸展，也就是腳伸直，腳板彎向身體，這樣抽筋僵硬的肌肉大多會慢慢放鬆而改善。...
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日期：2024-05-22
2011年4月16日 ... 夜間小腿抽筋的原因. 夜間睡眠的時候，突然發生小腿抽筋的情形，其實在醫學上稱
之為「腓腸肌痙攣」。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種，其 ......
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日期：2024-05-21
1.懷孕容易腹脹 Q: 現在已懷孕八週,自四週起便容易腹脹,常常脹到腹痛甚至嘔吐、腹瀉,且影響睡眠。我已注意儘量避免會產氣的豆類食物,用薄荷油擦拭腹部,也服用少許制酸劑但都沒用,請問該怎麼辦?是否可服些整腸的藥,?這種情形第二孕程時是否會較 ......
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日期：2024-05-22
問：我今年70歲。是公教退休，數年前，有時右邊臀部側邊至小腿會痠，尚可忍受，未吃藥，兩、三周後會消失。但三、四個月前，只要站立或走路，左右臀至下肢就會痠得無法忍受，有如抽筋般痛苦而無法站立行走，必須馬上...
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