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日期:2024-04-28
涼拌木耳 372 8560 0 黑木耳的營養價值很高,不但能降低膽固醇、控制血糖、預防便祕、降低心血管疾病風險並提升免疫功能,加上熱量低還能有效控制體重唷。 食材:木耳、洋蔥、蒜頭、辣椒、塩、冰糖、白醋、香油、白芝麻...
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日期:2024-04-26
天氣熱最想吃的就是涼拌菜,清涼爽口又不油膩,即使多吃也不覺得有負擔,涼拌菜
搭配的材料,只要家人喜歡,想用什麼食材都可以,小黃瓜、紅蘿蔔、木耳及金針菇,這些
都 ......
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日期:2024-04-24
2014年11月18日 ... 烏醋花生黑木耳. 烏醋,屬於黑醋的一種,具有陳醋相同的保健功效,但口感柔和,酸
中帶甜;黑木耳,含有大量的膠質,可將殘留在人體消化系統內的 ......
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日期:2024-04-27
【醋拌木耳】是夏天最常見的一道健康涼拌菜,但周太覺得很多餐廳用到普通的老陳醋
,酸味相對比較刺激,對於....
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日期:2024-04-28
2014年8月11日 ... 黑木耳的軟Q口感,搭配提味的薑絲、烏醋,超涮嘴!只需要2種材料、1種調味,就能
在下班後到家3分鐘內完成一......
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日期:2024-04-25
2010年10月4日 ... 薑切絲(也可加辣椒or肉絲), 用麻油爆香後, 加入黑木耳伴炒. 加入適量鹽調味, 加入烏
醋(覺得不夠酸, 加點白醋). 起鍋前加點香油提味. 偏酸的味道很 ......
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日期:2024-05-01
酸辣炒木耳絲. <材料>:新鮮黑木耳、榨菜適量、嫩薑1塊、青蔥1隻、辣椒1隻. <
調味料>:麻油1大匙、烏醋1大匙、雞粉少許. *一大匙=15ml,一茶匙=5ml*. 【
做法】....