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日期:2024-04-10
撇步11 冬粉熱量 低易餓 常有人覺得吃冬粉較不會胖,雖然冬粉熱量只有87卡/100克,比白飯142卡/100克少,但曹雅姿營養師表示,吃冬粉時,要吃到和白飯相同的飽足感,實際攝取熱量和白飯差不多,但冬粉無蛋白質,吃完後易餓,反而吃進更多 ......
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日期:2024-04-15
套餐附$60飲品或法式濃湯;套餐+38元,附法式濃湯或肉醬起司馬鈴薯一份. 南瓜燻 雞義大利麵 單點$158 套餐$196 熱量:694.9 Kcal. 南瓜與起司調和而成金黃色的 奶油醬汁,搭配土耳其進口杜蘭小麥粉製成的義大利麵,添加煙燻雞腿肉片,每一口 都 ......
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日期:2024-04-11
日式湯咖哩烤雞沾麵. 香醇濃香的日式湯 咖哩搭配冷沾麵,上頭在鋪上烤雞,是你 ......
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日期:2024-04-08
【艾莉絲的健康瘦身廚房】迷迭香烤雞腿排飯( 2 人份) 今天要介紹大家一道在家就可輕鬆料理的義式風味餐,使用蒟蒻米替代部分米飯,可有效降低熱量,好吃、低卡又不失飽足 ......
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日期:2024-04-14
丹堤美饌 (素) 精選特餐 ※配菜將依季節性調整 ※供應時間:11:00a.m.~8:00p.m. ※套餐附$60飲品或法式濃湯;套餐+38元,附法式濃湯 或肉醬起司馬鈴薯一份 ......
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日期:2024-04-13
暨大健美可樂鋪 第四堂課 課程:計算攝取之 食物熱量進階 簡志龍醫師 附件2:常見外食 食品熱量表 5 熱咖啡 1杯 173 ......
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日期:2024-04-15
說到熱量嘛,其實跟作法與重量有關係,就是說炸的比烤的高熱量,還有抹的醬汁和 烹調過程用油多不多,也與熱量息息相關,另外雞腿有多大支,大的當然熱量高,不過也  ......
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日期:2024-04-11
2013年8月18日 ... 去皮雞胸肉、雞里肌等部位油脂較少、熱量較低,肉質柔軟清淡,只要簡單灑點香料鹽 調味,送入烤箱就是 ......