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暸解健康的平台 ... 文： 陳邦基 醫師 現職：長庚紀念醫院內科部 胃腸肝膽科顧問級主治醫師 肝病素有國病之稱，加上現代人生活壓力大，生活作息不正常，熬夜、過食，睡眠不足等等都是讓我們肝臟功能下降的因素。...
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熬夜族”如何保肝？ 新華網河北頻道( 2010-03-16 14:29:34 ) 稿件來源： 39健康網社區. “熬夜族”如何保全自己的肝. 成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該 ......
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2014年4月30日 - 大家都知道「熬夜」傷身又傷肝！對肝臟來說，晚上11點至凌晨3點，是肝、膽休息的時間，晚上睡得好且睡的足，才能讓肝臟得到修護，熬夜會讓肝臟 ......
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