search:熱量換算表相關網頁資料

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        這計算很現實的過了三十歲就會開始關心這個.每天所需的卡路里是多少?必須要控制一下了,每人每日需求的熱量大概就是基礎的代謝當量乘以五個等級的活動係數,計算方式很簡單 ...
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        你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指幅大小的肉片算1份。 3.豆類,奶類都屬於蛋白質,可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1份。 5.蔬菜類:各種蔬菜1碗算1份。
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    日期:2025-04-23
    請填寫體重: 公斤 重新計算運動熱量 2014-01-21 攝取熱量: 0 大卡 消耗熱量: 0 大卡 ......
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    日期:2025-04-26
    介紹 [編輯] 現代科學已普遍採用焦耳為熱量單位,營養學一般普遍採用「15度卡路里」。 作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里 ......
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    日期:2025-04-23
    一個正常人一天所需熱量大約是1500-2000卡(卡路里) ... 56g. 150. 牛排--去肥肉. 1片. 68g. 130. 牛排--帶肥肉. 1片. 85g. 220. 餛飩麵. 1碗. -. 550. 清炒麵. 1盤. -. 380....
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    日期:2025-04-26
    均衡飲食」是健康生活的基礎,均衡飲食的意思是我們每天應該選擇不同種類而又份量適當的食物來供給 ......
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    日期:2025-04-27
    食物熱量換算表網站 http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hs.html Title 食物熱量換算表網站 Author 吉國健太 Last modified by 吉國健太 Created Date 3/22/2007 1:54:00 AM Company CMT...
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    日期:2025-04-28
    運動有助於增加能量的消耗,每週從事150~250分鐘中度身體活動就等同於每週消耗了1200~2000大卡,可以有效維持理想體重。 常見的食物熱量與運動消耗熱量比一比 ※以一位60公斤的民眾健走(每分鐘約100步)為例,吃了下列食物,需走多久...
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    日期:2025-04-28
    本表顯示規則: 顯示位數(小數點不計):5 , 抑止指數出現的位數(正負數的絕對值):4 上方找ft-lb的列,往下找數字為 1的行(第三行),水平移到kg-m的下方,該欄內數據即為換算結果。使用範例: ft-lb 換算 kg-m => 1 ft-lb = 0.1382 kg-m...
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    日期:2025-04-30
    單位換算表 ~熱量 篇 Unit-Energy:eg.:1J=0.102kgm. 1J= 0.000278 Wh 0.102 kgm 0.000239 kcal 3.78x10(-^7) ch.h. 0.00095 BTU 27.8x10(-^8) kWh 3.728x10(-^7) Hph. 1Wh= 3600 J 367 kgm 0.860 kcal ......