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www.bdodo.com油炸類主食不要選同樣雞腿、排骨，最好選擇滷的，炸的油脂熱量一定高。 2.肉類最 好去皮後再吃。 有皮的雞肉一定去皮吃，又可少掉一些多餘的油脂。 耍心機吃法 1.瀏覽：419 -
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health.businessweekly.com.tw{DS_IMG_63945}「港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可高達 700 ～ 900 大卡，甚至超過 1000 大卡（受配菜和醬汁影響），遠遠超過一天所需熱量一半的便當，吃多了想不發胖都難！瀏覽：317
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日期：2024-05-08
日式料理相當多元，丼飯、生魚片、天婦羅、壽司、可樂餅等等，相信是很多人的最愛。不過日式料理並不等於清淡低卡，菜單上仍暗藏不少熱量地雷，快與小編一起來看看吧！...
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日期：2024-05-10
金華燒臘大王的餐廳資料、食評及相片，餐廳位於中環租庇利街9號地下。 ... 燒腩仔，金華燒臘大王 記得早前還在中環上班的日子，偶爾都會在加班時間選擇金華燒臘大王，一來貪其地點方便，也喜歡這裡提供各款廣式燒臘和麵食作選擇。...
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日期：2024-05-10
3. 自備主食，像我之前教的泡菜雞絲，今天教的乾煎雞胸肉，或蒸魚，煎魚，翊家人滷味的雞腿去皮等，都是可以在家先準備好帶去公司，跟老闆叫菜飯就好，不要主食，再跟同事合吃一半，主食就用自己準備的主食，即健康又可以少掉很多熱量。...
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日期：2024-05-05
這裏除了「飯類」、「燒味類」、「粉麵類」、「菜類」還有「飲品」 飯類最貴的就是「黑椒燒鵝飯」MOP$38元，最便宜的是「白飯」MOP$5元 人多的話可以點白飯再單叫半隻的燒鴨或燒鵝，如果人少像我們...
瀏覽：1099
日期：2024-05-07
2013年5月6日 ... 港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可
高達700 ～ 900 大卡，甚至超過1000 大卡（受配菜和醬汁 ......
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日期：2024-05-05
2013年5月8日 ... 中天新聞》晚餐時間又到了，很多人可能會想說吃個美味的燒臘飯，但可別小看著一
大塊脆皮燒鴨配上4道菜，竟然有1100大卡，相當於吃進22碗燙 ......
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日期：2024-05-07
便當熱量炸彈！燒臘逼千卡No1 華人健康網／記者黃子倫／台北報導2013年05月
13日脆皮烤鴨飯中油亮亮的脆皮是高熱量元兇，加上配菜、醬汁等，一份恐飆破1100
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日期：2024-05-06
2013年5月8日 - 2 分鐘 - 上傳者：cteditor
內容轉載自《中時影音》：http://video.chinatimes.com/video-cat... 中天新聞》晚餐時間 又到了，很多人可能會想說吃個美味的燒 ......
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