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forum.fashionguide.com.tw最近愛上燒餅~ 覺得酥酥的很好吃~ 我都是吃燒餅包蔥蛋∼ 上網查燒餅的熱量是230~250卡∼ 那跟 ... 那有人有吃過燒餅沙拉嗎？我家這邊的永和豆漿有在賣吶∼ 改天買來吃看看！！熱量應該更低一點︿︿瀏覽：1034 -
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www.scu.edu.tw你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指幅大小的肉片算1份。 3.豆類，奶類都屬於蛋白質，可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1份。 5.蔬菜類:各種蔬菜1碗算1份。瀏覽：386
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日期：2025-12-04
燒餅本身的熱量 不小 這份早餐可能看起來輕盈 事實上卻並不一定如此 ^_^ 古敏君(Min-Chun Ku) 於 ... 跟傳統的不一樣 不油膩又很有口感 推你一把 板主回覆: 新朋友您好: 歡迎來訪! 加了生菜沙拉的燒餅 會降低燒餅本身的油膩感 ......
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日期：2025-12-05
2013年11月10日 ... 早餐店西式早餐店☆ 美乃滋1湯匙100大卡白麵包1片25公克80大卡全麥麵包1片25
公克75大卡煎荷包蛋118大卡蛋餅☆ 蛋餅1張305大卡/1份(235 ......
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日期：2025-12-07
2013年4月23日 ... 一塊雞排的熱量大約介於500～600卡路里，切得越薄的雞排炸起來越酥越 ... 一杯
500CC的珍珠奶茶，裡面含有2份奶茶＋2湯匙"珍珠"，所以熱量約 ......
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日期：2025-12-05
肯德基早餐「金黃雙薯蛋燒餅」完全推翻了我們對傳統燒餅的印象，究竟是怎樣的搭配讓跟了油條數十年的燒餅會如此狠來 ... 燒餅餅皮上頭灑滿了白芝麻，香酥蓬鬆多層次，而內餡的確可以瞧見白黃分明的 ......
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日期：2025-12-04
我最近愛上了燒餅生菜沙拉~~~它是一個燒餅,包生菜,蕃茄,苜蓿芽,豆苗菜,但又加了
芝麻粉,花生粉,糖,沙拉醬,想必熱量就高在 ......
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日期：2025-12-06
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日期：2025-12-01
2013年5月2日 ... 蔬菜水果的熱量不足，容易疲勞。如果早餐長期不吃主食，會造成營養不良，甚至可能
導致身體各種功能的削弱。此外，香蕉、橘子等水果也不宜空腹 ......
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日期：2025-12-03
健康早餐吃法你的早餐讓你活力十足，還是愈吃愈昏沉？ 我們歸納了現代人 ... 營養
早餐最佳吃法 早餐一：脫脂牛奶一杯、烤全麥麵包兩片、番茄一個。 營養早餐最佳吃
......
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