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![減肥(二)-回顧展-麥片減肥 @ 我是自己的國王 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
iamking543.pixnet.net麥片減肥應該是運動減肥過了一年吧!! 起因是因為一個朋友說到某餐只吃麥片減了一、兩公斤，剛好~娘親要去訪友旅遊一個月，也就是說我有一個月沒有午餐可食用，也就覺得這個方法挺可行的哩!!瀏覽：306 -
![大紀元 - 吃麥片能減肥?小心越吃越胖]()
www.epochtimes.com吃麥片能減肥? 小心越吃越胖 1瓶燕麥奶熱量=1碗白飯 【簡 【打印機版】 【字號】 大 中 小 【大紀元8月21日訊】(據台視新聞報導)現代人怕胖，很多人乾脆以麥片取代正餐，雖然麥片有豐富的膳食纖維，可以降低罹患心血管疾病的機率，不過營養師就提醒 ...瀏覽：494
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天天吃麥片對減肥有幫助嗎? 發問者： 雅雲 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2012-04-05 11:33:28 解決時間： 2012-04-07 12:13:19 解答贈點： 7 ( 共有 1 人贊助) 回答： 22 評論： 0 意見： ......
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,有一天我在研究它的營養成分時發現, 這東西特適合用來減肥, 它每100g的熱卡 是360卡 , ... 论坛 博客 部落 ... 午餐: 吃燕麥片+一點魚+一點鷄肉+ 大量的蔬菜 晚餐: 燕麥片+火腿片或是一點肉 之類, 餐間或咀痒時 , 吃水果 ......
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日期：2024-04-22
麥片減肥法 發問者： 匿名 發問時間： 2010-01-26 20:49:34 解決時間： 2010-02-10 20:53:03 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 6 評論： 0 意見： 2 [ 檢舉] ......
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... ，我開始了養生大作戰。原因是膽固醇過高，卻不想服藥控制。一開始，每天早餐只吃桂格燕麥片+ ... 減肥成功經驗分享69.8→55.2→51.3 回覆] 很高興繼續跟大家報告減肥成果，目前我的體重又下滑到51.3公斤了 ......
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