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![臺中區農業改良場 - 薏仁食譜專輯]()
tdares.coa.gov.tw台中區農推專訊 71 期 中華民國七十六年十月發行 製作／張惠真、鄭桂芳 攝影／林振中 簡介 薏苡，其果實脫殼後俗稱薏仁。薏仁又名川穀、 鳩麥、回回來、菩提子等，原產於以印度為中心之熱帶 亞洲。瀏覽：701 -
![bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線]()
www.bdodo.com紅豆薏仁水，完全不加糖，可以消水腫→幾乎沒有熱量，可以不算 煮過的紅豆薏仁(或綠豆)我都是加上燕麥奶粉打成漿，當成早餐喝掉，喝不完的可以加在飯中，當五穀雜糧飯也不錯，真的真的不想吃，就只好倒掉了瀏覽：1060
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日期：2025-04-27
光泉胚芽米 漿以整顆花生與白米研磨而成，拒絕使用花生醬，香濃滑順，不含膽固醇，微甜更健康；加入日本保健風行素材且營養豐富的小麥胚芽成份，真正均衡又健康 ......
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日期：2025-05-03
可怕的心血管疾病大多由高血壓、高血脂所引發，特別是飲食高油、高糖、多肉的現代
人，除了膽固醇高，血壓也高。根據統計，台灣高血壓 .... 輕食塔塔醬DIY食譜- 健康兩
點靈《斷食新概念》. 塔塔醬. 食材：(成品 ......
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日期：2025-04-29
有些脂肪酸，必需直接從食物中攝取，無法從其它脂肪酸轉變而來，稱為必需脂肪酸。 人體的必需脂肪酸分為兩種，亞麻仁油酸（又稱Omega-6或n-6脂肪酸）和α-次亞麻 ......
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日期：2025-04-27
這陣子就是豆漿、燕麥豆漿、薏仁漿換來換去的喝，中間還以為出門玩了一趟，讓豆漿機休息了好幾天。今天終於想來試點新的，但是發現……九陽食譜上「又」沒有寫到米漿的打法。最後馬麻找了傳統製米漿的食譜，再試著照比例縮小份量，就得出 ......
![[廚房] 自製薏仁漿美白又健康@ Irene's Blog～吃吃喝喝&嘰哩呱啦:: 痞 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_34.jpeg)
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日期：2025-05-02
炎炎夏日，防曬美白成了女人的保養重點。 ... 因為薏仁如此有神效，網路上美容版談
薏仁水或是薏仁漿的話題多到數不清， ... 在煮薏仁的過程中必需不停的攪拌，因為
薏仁漿會愈煮愈濃稠，底部會焦掉（順便 ......
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日期：2025-04-27
| 下一頁 » 絕對好吃！的100道奶蛋素料理 江豔鳳著 朱雀文化 出版 2014/7/7出版 素料理達人江豔鳳：「做素料理其實和普通菜一樣，美味的訣竅就在於：盡量少用素料加工製品，多多以當季、當地產的蔬果、菇類、豆類、穀類等自然食材來烹調。...
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日期：2025-05-03
年前在好市多發現有統一的黃豆, 順手抓了一包.. 早上去菜場, 買到羅媽媽種的青菜 稍晚再去雜貨店想買黑豆, 花生; 結果撲了個空(還在休假中) 只好先做黃豆催芽!! 黃豆為何要催芽? 因為黃豆芽在發芽的過程，會大幅產生維生素C,...
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日期：2025-04-30
溫暖的春、夏，早上一杯清爽香甜的蔬果精力湯，讓人舒暢又充滿活力。 但一旦天氣變涼了，想到還要喝冰冰涼涼的精力湯就覺得傷腦筋嗎？ 其實，天氣冷的時候，一樣也可以喝蔬果精力湯，推薦幾個小方法讓蔬果精力湯喝...
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