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![地瓜排毒餐食譜]()
www.kyms.com.tw地瓜食譜 地瓜為蕃薯的塊根，不僅擁有所有澱粉質，而且養份十分充足，同時擁有豐富的纖維質有助於排便和代謝體內不好的宿便，而且可清除微細血管中的廢物，以防止鈣質流失、安神、除濕消腫，甚至有美化肌膚緊實肌肉的功用，而且還有防癌的 ...瀏覽：811 -
![人體其實沒這麼毒 營養師：別吃排毒餐(減肥,排毒,排毒餐,斷食,肌肉,脂肪) - 優生活 - 健康 ...- 商業周刊]()
www.businessweekly.com.tw聽說排毒餐能移除身體毒素和促進減重，很多好萊塢明星都會在走紅地毯的前幾天食用排毒餐。儘管排毒餐很流行，但營養專家說排毒餐不僅沒必要，且沒科學證據。 用禁食(fasting)來排毒或減重是沒必要的，也沒有任何的知識瀏覽：537
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