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![87養生藥膳食譜]()
www.kmcmh.gov.tw藥膳名稱：養生五行寶 【材 料】 茯苓 2兩 鮮山藥 125gm 雞 125gm 豬腳 125gm 干貝酥 125gm 鮮蓮藕 125gm 牛蒡 125gm 西芹菜 20gm 小黃瓜 20gm 鮮筍 30gm 烏醋 10gm 【作 法】 1.鮮山藥燙熟、切絲待用。瀏覽：728 -
![牛蒡食譜 - 財團法人農漁會南區資訊中心 - [專業 創新 熱忱 務實]-]()
www.fast.org.tw作 法 1.牛蒡去皮洗淨切薄片放入8杯開水裡煮滾撈起放進4 杯冷水裡待涼後放入果汁機打碎倒入盒裡，再家在來粉及太白粉，拌勻 ... 牛蒡茶 凍 材 料 牛蒡乾3兩、水300克、砂糖180克、特調天然膠一大匙、果膠、枸杞少許 ...瀏覽：1210
![牛蒡食譜 - 財團法人農漁會南區資訊中心 - [專業 創新 熱忱 務實]-](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
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日期：2024-06-13
牛蒡除了能幫助排尿順暢（促進尿液的排泄）外，也能加速排汗；牛蒡有助肝、膽功能。牛蒡 ... 牛蒡茶也可以外用，用來治療皮膚的特殊狀態。 文獻來源：Herb & Supplement Encyclopedia http://www.herbspa.net/elements/Burdock/page4.aspx...
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日期：2024-06-14
牛蒡茶的做法 像削鉛筆的方式，把 牛蒡削成一片一片 放在竹篩子裡，曬半日左右 用平底鍋稍微煎到略焦黃 （喝時）適量抓一點，放進茶壺裡加熱水泡開，可回沖幾回 ......
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日期：2024-06-11
1 牛蒡洗乾淨，削皮，切絲！ 2 倒進白醋進泡，白醋的量可以醃過 牛蒡絲就可以了，等到 牛蒡變成乾淨的白色就能把白醋倒掉！ 3 浸泡 ......
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日期：2024-06-12
手做涼拌 牛蒡絲作法：可以消磨時間的料理方式而呈現出來的料理成果有兩個:除了有涼爽酸脆的 牛蒡絲可以當零嘴，還有甘甜的 ......
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日期：2024-06-13
夏天最好弄些沙律或涼拌小食作午餐,健康又美味.今天本來打算弄款雞絲冷麵,不過經過豆腐店,見有粉皮賣,買了幾張,做了這款[雞絲涼拌粉皮],清爽好味. 用料是: 熟雞肉3兩,青瓜半條~1條,炒香芝麻半湯匙,炒香研碎的花生1湯匙,粉皮3張....
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日期：2024-06-16
最近忽然喜歡醃一些小菜來吃，每次吃粥時必配的小菜之一，自已作也粉簡單，還可以依自已喜愛的味道增減甜鹹辣又脆又甘...
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日期：2024-06-11
樓中亮中醫預防保健網 → http://www.drlou.com.tw 牛蒡蓮藕湯→排濕降血脂食譜 準備材料:蓮藕一節、牛蒡茶包2包、排骨250公克、水2000cc 做法: 1.先將排骨去血水後備用 2.在鍋內放入2000C.C的水，煮沸後放入牛蒡茶包及排骨，小火燉煮3分鐘 3.將牛蒡茶包 ......
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日期：2024-06-10
材料：牛蒡絲、胡蘿蔔絲、醬油、熟芝麻、薑絲、細糖、米酒、香油 作法： 1.起油鍋，放入薑絲爆香，將牛蒡絲瀝乾，下鍋拌炒再依序放入胡蘿蔔絲、醬油、細糖、米酒一起拌炒至水份收乾，起鍋前倒入少許香油、熟芝麻，即可盛盤。 小秘訣 ......
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