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  小豬與小熊的生活樂章: 早餐店餐點熱量參考 - yam天空部落
  
  早餐店是很多人的早餐首選~但大家都搞不清熱量到底有多少，小光在奇摩知識+中找到以下的資訊~給大家參考囉~雖然早餐是最可以吃東西的黃金時間~但吃太多還是不行的唷~這是各種吐司的熱量...
  
  2024-04-18
  
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  各種麵包熱量表 @ 凡事豈能盡如人意，但求無愧我心 :: 痞客邦 PIXNET ::
  
  ... 17:52 各種麵包熱量表 ... 雜糧麵包 1個 147卡甜甜圈 1個 156卡硬式麵包 1個 156卡三明治麵包 1個 161卡法國麵包 1個 164卡無鹽雜糧麵包 1個 166卡
  
  2024-04-17
  
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如果有一天…？: 常見食物熱量表 - yam天空部落

日期：2024-04-21

飯麵類飯類份量熱量/卡麵類份量熱量/卡炸排骨飯一盤 925 廣州炒麵一盤 880 三寶便當一盤 870 炒烏龍麵一盤 700 豬腳飯一盤 815 紅燒牛肉麵一碗 ......

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計算食物卡路里

日期：2024-04-16

根據食物營養建議，我們平均每天熱量於日常膳食中的分佈：「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ......

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osa.shu.edu.tw

日期：2024-04-18

豬肉蛋漢堡 1個 450 吐司(薄片) 1片 150 卡啦雞腿堡 1個 440 麥片 3湯匙 81 豬肉漢堡 1個 400 燕麥 3湯匙 80 ... 雜糧麵包 1個 246 蘇打餅乾(大片)2片 70 波蘿麵包 1個 283 小湯圓 10粒 70 奶油麵包 1個 231 (4塊)70 香蔥麵包 1個 263 紅豆(熟) 1/4 ......

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藏在牛角堆裡的拿破崙-----派~~~~~熱量破表@小小心－iPeen 愛評網

日期：2024-04-21

藏在牛角堆裡的拿破崙-----派~~~~~熱量破表。到三峽來買牛角麵包吧！厚！菜市場的麵包店就有ㄌ那兩串蕉回家喔，倫家不甘心！你忘了還有好吃的拿破崙派嗎！來三峽不買牛角，買拿破崙？怪怪捏！誰規定來三峽一定要買牛角！！！買不買？這就買...

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因為我愛吃牛角,可頌等麵包 - bdodo.com 史上最強悍日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集

日期：2024-04-16

麵包的熱量麵包鹹麵包 60g 230 奶油麵包 60g 270 蔥花麵包 1個 230 果醬麵包 78g 218 ... 牛油麵包 1個 245 法國麵包 1個 180 小圓麵包 1個 240 法國麵包 1條 791 可頌麵包 50g 325 雜糧麵包 69g 270 花生麵包 60g 270 香蒜麵包 200g 442 菠蘿麵包 1個 400 沙拉 ......

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