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日期:2024-04-14
如何利用瑜珈球運動只會用幾個姿勢~~所以請問大大還有哪些可藉由瑜珈球來運動ㄉ姿勢~~ ... 知識問題| 如何利用瑜珈球運動?? 發問者: 小叮噹好可愛 ......
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日期:2024-04-15
瑜珈韻律球和韻律瑜珈墊組合可以當作增加傳統彼拉提斯和瑜珈姿勢的輔助道具。瑜珈韻律球還可以當作靠墊,當任何你想放鬆自己的時候。 瑜珈球尺寸:23 CM ......
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日期:2024-04-13
知識問題| 請問瑜珈球的姿勢? 發問者: zoe ( 初學者 3 級) 發問時間: 2005-11-28 15:02:08 解決時間: 2005-11-29 08:53:52 解答贈點: 5 ( 共有 0 人贊助) 回答: 1 ......
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日期:2024-04-17
產後媽咪們看著自己日益「走鐘」的小腹,總是不停安慰自己無可奈何,但瑜珈老師提到,其實只要簡單的瑜珈塑腹姿勢,HOLD(維持)住30秒,就能幫你 ......
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日期:2024-04-12
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日期:2024-04-12
利用瑜珈球的抗力,維持姿勢HOLD住30秒,幫你打造產後平坦 … 產後媽咪們看著自己日益「走鐘」的小腹,總是不停安慰自己無可奈何,但瑜珈老師提到,其實只要 ......