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![樂活營養師 - 陪媽咪跨越更年期～談更年期的飲食保健]()
www.foodcare.com.tw陪媽咪跨越更年期～談更年期的飲食保健 劉盈潔 營養師 溫馨的五月即將到來，終年辛勞的媽咪常為了照顧家人，往往容易忽略自身的健康問題，當面臨更年期時，許多生理及心理不適的症狀，更需要家人細心關懷一起度過 ...瀏覽：705 -
![賴宗炫醫師個人網站]()
www.joseph-lai.idv.tw生理期禁忌大解析 採訪撰文 施娟娟 諮詢 國泰綜合醫院婦產科主治醫師 賴宗炫 台北市立聯合醫院中醫院區 家庭醫學科主任 林君玉 台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任 蘇千田 生理期的飲食瀏覽：1354
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日期：2024-04-23
女生計算機（二）生理期28 天的保養日曆使用方法很簡單就是輸入生理期的第一天.就會將28天算出來.並提醒妳需要注意的. 像下面這篇新聞就是錯誤的示範.生理的影響本就不是自身願意的 ......
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日期：2024-04-18
自調生理期的元氣茶飲 吳明珠 生理周期茶飲（生理期前一周喝） 桂圓紅棗茶： 材料:桂圓3錢、紅棗10顆、水1,000C.C 作法：材料放入1,000C.C水中煮沸後，熄火悶10分鐘 ......
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日期：2024-04-19
Q7 生理期不能吃薑母鴨、意仁？ 中醫觀點： ... 薑有溫暖子宮的效果，因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生，飲用黑糖水，幫助孕婦排出惡露。...
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日期：2024-04-18
月經對女人的影響女人如果不想提早老化或預防老化，經期期間的照顧和守則都必須
注意和確切遵守。(賴雅妍就堅持不喝冰飲!!最佳示範^WW^ ) ......
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日期：2024-04-25
不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看， ... 她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，...
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日期：2024-04-19
我仔細一想，這裡頭還真有點學問，因為你向店家要一些冰塊不必算錢，加進泡得比較濃的熱紅茶裡，現成就是一杯冰紅茶，要解渴、冰涼全有了，真是一般人沒想過的低熱量聰明外食法。 飲料，控制體重的大敵...
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日期：2024-04-19
你在編排飲食計畫時，請注意茶類卡片各有適合的時段喔。例如上午喝紅茶可以促進血液循環和提神；中午肝火旺，所以適合降火的烏龍茶或綠茶；晚上適合無咖啡因的普洱茶，以免影響睡眠。早上適合紅茶早上適宜喝紅......
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日期：2024-04-25
建議在經期期間的第一天到最後一天茶飲搭配「黑糖薑茶」，可以很溫和地把經血排
乾淨，常熬夜火氣 ... 補血功效的四物食譜:....
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