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![超有效生理期減肥方法]()
www.hccch.com... 月經周期，居然也可以是你瘦身的好朋友。你所要做的，就是在不同的生理時段實行不同的瘦身計劃。在我們早已習慣生理期 ... 別讓溫度太舒適 六種“喜新厭舊”減肥法 辦公室必做 瘦腰豐胸小動作 張柏芝教你六條瘦身指南 阿普爾的減肥成功秘方 瘦 ...瀏覽：446 -
![運動後聰明吃，加速減重 - 康健雜誌165期]()
www.commonhealth.com.tw運動結束後擦擦汗，你是為了讓減肥效果更好，只好忍著飢餓感猛灌水？還是犒賞自己的辛勞，大快朵頤？ 其實，你可能已經浪費了一天當中身體吸收養分最完整、迅速的黃金時間。不管你是要減重、增肌或是為了健康，運動瀏覽：634
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日期：2024-05-03
摘要：生理期使部份女性感到難受，而造成的因素有很多，可能是沒有注意飲食，或是身體出了狀況，一般來說正常生理週期約三至八天，這段時間的飲食、生活 ......
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日期：2024-05-05
營養師推薦：生理期調養麻油食譜 （下） 麻油豬肝 2人份 營養師推薦：加強代謝＋促進循環 熱量：435.2大卡 蛋白質：26.3g 脂肪：33.5g 醣類：7.0g 膳食纖維：0.5g ......
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日期：2024-05-05
我的減肥食譜融合：分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、高纖飲食法、低熱量飲食、營養均衡、方便實行、完全免挨餓等等，集本站第七堂課健康飲食觀念之大成，也是個人不斷修正改良後......
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日期：2024-05-08
上一篇:（ 善用女孩的天生優勢 生理期瘦身系列之一） 生理期的種種不便以及不適感，會讓許多女生有「下輩子想當男人」的衝動 ... 此時不瘦更待何時之「黃金瘦身期」 月經週期的第7～20 天，大約是生理期後的兩週內，由於荷爾蒙改變，使得食欲下降...
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日期：2024-05-07
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日期：2024-05-06
人類智庫出版集團,早期只做童書、教材,2006年開發生活醫學類保健圖書(吃對食物健康100分)，2008年曲黎敏老師登上博客來,誠品,金石堂網路書店第一名,武國忠老師榮獲「衛生署國民健康局」評選健康優良好書。...
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日期：2024-05-03
第一次見到Janet的人，都會被她陽光般燦爛的笑容吸引，看她主持旅遊節目，玩到High翻天，好像有永遠用不完的精力。 第一次見到Janet的人，都會被她陽光般燦爛的笑容吸引，看她主持旅遊節目，玩到Hing翻天，好像有永遠...
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