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日期:2024-09-18
摘要:生理期使部份女性感到難受,而造成的因素有很多,可能是沒有注意飲食,或是身體出了狀況,一般來說正常生理週期約三至八天,這段時間的飲食、生活 ......
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日期:2024-09-17
營養師推薦:生理期調養麻油食譜 (下) 麻油豬肝 2人份 營養師推薦:加強代謝+促進循環 熱量:435.2大卡 蛋白質:26.3g 脂肪:33.5g 醣類:7.0g 膳食纖維:0.5g ......
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日期:2024-09-14
我的減肥食譜融合:分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、高纖飲食法、低熱量飲食、營養均衡、方便實行、完全免挨餓等等,集本站第七堂課健康飲食觀念之大成,也是個人不斷修正改良後......
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日期:2024-09-19
上一篇:( 善用女孩的天生優勢 生理期瘦身系列之一) 生理期的種種不便以及不適感,會讓許多女生有「下輩子想當男人」的衝動 ... 此時不瘦更待何時之「黃金瘦身期」 月經週期的第7~20 天,大約是生理期後的兩週內,由於荷爾蒙改變,使得食欲下降...
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日期:2024-09-13
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日期:2024-09-15
人類智庫出版集團,早期只做童書、教材,2006年開發生活醫學類保健圖書(吃對食物健康100分),2008年曲黎敏老師登上博客來,誠品,金石堂網路書店第一名,武國忠老師榮獲「衛生署國民健康局」評選健康優良好書。...
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日期:2024-09-13
第一次見到Janet的人,都會被她陽光般燦爛的笑容吸引,看她主持旅遊節目,玩到High翻天,好像有永遠用不完的精力。 第一次見到Janet的人,都會被她陽光般燦爛的笑容吸引,看她主持旅遊節目,玩到Hing翻天,好像有永遠...