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huichilee.pixnet.net... 讓身體進行除舊佈新，因此，想要養顏美容、身體健康，生理期的調養，比起任何的藥方、保養品都來得重要。陳潮宗院長的溫馨提醒： (1)月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。瀏覽：928 -
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日期：2024-04-17
生理期飲食 ：月經時常早來 應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。 生理期飲食：月經總是遲來 ......
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日期：2024-04-13
生理期前後的飲食秘方（上） 生理期間，身體狀況的變化很大，飲食也要按身體變化加以調整，以避免或減緩身體不適。生理期前：容易出現「經前症候群」，飲食應以「清淡」為宜，可減緩身心上的不適感。生理期間：...
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日期：2024-04-16
生理期前後5天-酒釀紫玉圓http://ciaciaprincess.pixnet.net/blog/post/27148853 ♥R.W.KUDSEN天然黑櫻桃汁*女生的八寶漿 ... 家家綠色心靈廚房 我的名字叫家家，43歲。我與大家分享我熱愛的一切，有機和可持續的生活和飲食，食物滋養，癒合，恢復和活躍 ......
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「生活調養篇」告訴妳生理期來時，在生活中應該注意哪些事項，讓妳有個安心舒適的生理期。 第三篇＜飲食調養篇＞維生素B 群可以讓生理期更順暢嗎？鎂對生理期有哪些幫助？改善經痛應該要吃哪些保健食品？香蕉可以預防經前症候群？「飲食調養 ......
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日期：2024-04-15
生理期調養100招 ... 內容簡介 內容簡介 賴姿吟（臺北市立聯合醫院中醫師）、楊濬光（佛教慈濟綜合醫院台北分院婦產科醫師）、李青蓉（台北醫學大學附設醫院營養師）審訂...
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日期：2024-04-18
女人生理週期共分四期-好像有生理期.濾泡體.黃體期....阿..忘ㄌ....--各期該如何保養身體及皮膚???要各時期的 保養喔喔 ... 我想知道中醫.飲食.日常生活 ......
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日期：2024-04-16
請問各位大大，生理期啊不能吃什麼呀？為什麼？ 我常常看那些不能吃什麼的可是我不了解原因還有嗄平時要怎麼保養Thanks ... 生理期不能喝茶或咖啡 飲食 ......
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