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![青春期睡足8小時有助生長激素分泌- 健康新聞- PChome 新聞]()
news.pchome.com.tw2014年1月6日 - 俗話說：「一瞑大一寸」，老一輩常說小孩是睡大的，台灣中醫臨醫學會理事長陳潮宗表示，每天晚上如果睡足8 小時，分泌生長激素的時間較多，當然 ...瀏覽：1249 -
![Growth hormone secretion during sleep]()
www.ncbi.nlm.nih.govPlasma growth hormone (GH), insulin, cortisol, and glucose were measured during sleep on 38 nights in eight young adults. Blood was drawn from an ...瀏覽：896
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