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![媽咪温馨屋: 坐月子裡能吃水果嗎? - yam天空部落]()
blog.yam.com其實這種說法是片面的,當然,月子裡,不能什麼水果都吃,有一些水果確實是不適合產婦的.... yam 蕃薯藤 天空部落 ... 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長，胃腸蠕動較差而造成的便秘。瀏覽：880 -
![坐月子可以吃什麼水果]()
www.ihao.org坐月子可以吃什麼水果 , 受傳統觀念的影響，有些產婦在“坐月子”期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬於生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。但是有選擇地 ...瀏覽：1206
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日期：2025-10-22
坐月子可以吃什麼水果 發佈: 2010-9-13 16:26 | 作者: Jed | 來源: ihao 部落格 受傳統觀念的影響，有些產婦在“坐月子”期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬於生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。但是有選擇地食用水果，不僅不會使 ......
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日期：2025-10-22
適合產婦吃的水果 作者﹕文 / 劉華 水果營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體不好。實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果 ......
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日期：2025-10-18
2013年7月24日 - 坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。 ... 受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。 ... 因此，更要強調飲食多樣化，平衡膳食，這就包括鼓勵攝入一定量的水果。...
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日期：2025-10-21
2013年6月17日 ... 網路盛傳：「豆漿兩天就壞才是新鮮的好豆漿」這個說法到底對不對？如果你曾到豆漿
店買豆漿回家，後來忘 ......
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日期：2025-10-24
2013年3月29日 ... 台灣一年四季都盛產水果，不過傳統觀念卻有著「產婦坐月子少吃水果」的 ... 會有
便秘的問題，因此只要適量攝取，並不會特別限制什麼水果不能吃。...
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日期：2025-10-22
受傳統觀念的影響，有些產婦在“坐月子”期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬於生冷
食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。但是有選擇地食用水果，不僅 ......
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日期：2025-10-23
2013年3月29日 ... 台灣一年四季都盛產水果，不過傳統觀念卻有著「產婦坐月子少吃水果」的 ... 水果可
分為寒性、涼性以及平性等不同屬性，中醫師陳潮宗表示，人的體質則是與 ... 不會有
便秘的問題，因此只要適量攝取，並不會特別限制什麼水果不能吃。...
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日期：2025-10-23
由于受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，往往不沾水果的边，认为水果属于
生冷食物。究竟月子里能吃水果吗？坐月 ......
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