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![臺安醫院產後護理之家 Postpartum Nursing Home - 基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院]()
www.tahsda.org.tw服務對象： 產後二個月內之產婦 出生二個月內之新生兒 服務內容： 產婦產後護理： 評估及照護乳房、乳頭、哺乳狀況並記錄 評估及照護子宮復舊之狀況並記錄 評估及照護產後惡露之變化並記錄 評估及照護產婦會陰切開傷口之癒合情形並記錄瀏覽：600 -
![教練講解產後產婦恢複方式及運動圖解-健康樹]()
www.jktree.com孕期最根本的改變是身體變形，隨着胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。現有的產後保健和恢複方法多以跑步和跳操爲主，雖然高強度的鍛鍊會使體重下降，但由於針對性不強，對形體的改善並不 ...瀏覽：1325
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日期：2025-05-08
『產後』惡露的觀察 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 分娩相關討論 ......
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日期：2025-05-12
不宜太用力或過度刺激以免子宮疲. 勞。 惡露. 子宮功能之一是分娩後能自行. 清除
所有的碎片和殘留物，經由陰道. 流出體外，即是惡露，可分為：. 紅惡露：產後1~3 天
......
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日期：2025-05-10
加強環形子宮按摩 ‧目的：促進子宮復舊避免產後大出血。 ‧方法：先解小便排空膀胱後
，平躺並屈膝，以鬆弛腹肌張力方便按摩子宮，並先輕壓小腹測出子宮底高度的 ......
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日期：2025-05-10
產後子宮復舊不全也稱產後子宮復舊不良，是指產後6周子宮仍未能恢復到非孕狀態
。其原因複雜，如由於部分胎盤、胎膜殘留；子宮內膜炎或盆腔感染；子宮過度后傾， ......
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日期：2025-05-07
剛生產完的媽咪，產後子宮能夠復舊良好是非常重要的，所以隨之而來需要經歷一段
子宮收縮復原期，如何讓子宮復舊良好、同時減緩收縮帶來的不舒服，對於產後的媽
......
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日期：2025-05-10
2013年9月17日 ... 102.08.01修訂 1、為何產後感覺腹部會有一陣一陣的收縮疼痛？ 原因是子宮在收縮
，以阻止胎盤剝離處得出血。這種感覺尤其以生產第二胎以上者 ......
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日期：2025-05-06
有些產後媽咪因擔心吃止痛藥會有上癮的情形而不敢吃，反而因為疼痛而不敢翻身或
下床走動，睡眠品質也受到影響，結果容易造成影響子宮復舊的情形，如不易排尿、 ......
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日期：2025-05-11
2001年5月22日 ... 一、子官復舊：產後的子宮約莫一公斤左右，一週後約為五百公克，二週後約三百公克
。至於四週後就和懷孕前一致了，這種急劇的變化，並非肌細胞 ......
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