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日期：2024-04-20
2013年6月17日 ... 網路盛傳：「豆漿兩天就壞才是新鮮的好豆漿」這個說法到底對不對？如果你曾到豆漿
店買豆漿回家，後來忘 ......
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日期：2024-04-22
懷孕 過程中，受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒，所需的養分都來自母體的供應，從中醫的角度來說是母親的脾胃功能，而生殖是屬於腎的功能，所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血，所以補氣血 ......
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日期：2024-04-21
李光輝（首都醫科大學附屬北京婦產醫院圍產營養代謝門診負責人）解答： 受傳統
習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。事實上 ......
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日期：2024-04-16
由于受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，往往不沾水果的边，认为水果属于
生冷食物。究竟月子里能吃水果吗？坐月 ......
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日期：2024-04-23
國泰綜合醫院婦產科陳芊彣醫師表示，無論自然產或剖腹產， 產後媽咪都必須經歷傷口、 子宮收縮引起的兩種 疼痛。 ......
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日期：2024-04-22
親愛的美希 媽媽在產後第四天，拖著疲憊的身體，和你一起來到了這個月子中心，這一天也剛好是媽媽生日呢。就算是生日禮物了喔。這次是一口氣把存完的錢用掉，在預算裡訂了30整天。因為...是人生中最後一次坐月子的機會嘛。媽媽想，啊！年紀越長 ......
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日期：2024-04-23
多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海蔘、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。...
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日期：2024-04-19
CH 1：準備懷孕【打造溫暖體質迎接寶寶】 溫暖體質就是要靠吃呀 吃的原則簡單到誰都學得會 1. 攝取優質蛋白質 2. 下午四點以後，不吃葉菜類與水果 3. 遠離上火食物 4. 消除內火 有飯、有菜、有肉，這樣吃就對了...
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