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日期:2024-05-11
新手媽咪瘦身“44”法則4個產後瘦身瘦身誤區: 產後瘦身瘦身• 生育後馬上做減肥運動,介紹產後如何坐月子 這本書是日本在 2005 年下半年的暢銷書籍之一,教導每天花費幾分鐘時間做骨盆體操來矯正骨盆,進而達到健身、塑...
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日期:2024-05-08
懷孕前就是大屁屁 我以前不管怎麼瘦 屁屁還是很大 38吋 沒想到生完第2胎後 靠著骨盆帶從產後的41吋 73公斤 三個月後變成34-35吋 連未婚時的L號都換成S跟M號 --不過......