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![陳文茜的減重人生 九月減廿公斤 甩肉菜單曝光 早晚餐僅六百大卡 | JYOGA樂活瑜珈 你今天做瑜珈了嗎?]()
www.jyoga.com.tw靠著郝龍斌提供的減肥食譜，陳文茜誓言要穿回迷你裙。我也曾是青春玉女 從肉肉的 陳文茜，瘦身20公斤不容易，陳文茜吃的少之又少，早餐是芽菜水果精力湯跟零脂拿鐵， 午餐不忌口，晚餐火龍果、芭樂、番茄、綠竹筍混搭，早晚餐加起來，熱量只有 ...瀏覽：1270 -
![一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲]()
www.ettoday.net部落客馬克媽甩36公斤，身材火辣。 生活中心／綜合報導 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤，靠著飲食控制加運動，恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣瀏覽：1288
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日期：2024-05-05
早上喝無糖豆漿，晚上喝蔬菜湯，不吃油炸食物，這份馬克媽媽減肥食譜 被廣泛轉載。 醫師蕭敦仁指出，「一個星期少1公斤，就是絕對可以的0.5到1公斤 ......
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日期：2024-05-05
柳丁減肥法「可藍」甩肉35公斤減肥紅到日本去 真腰瘦！肥女變魔豆照片的一邊是大胖妞，另一邊則是身材高挑又纖瘦的可人正妹，但她竟是同一人喔！她就是在網路上爆紅，甚至因為減肥而紅到日本去的「減肥魔女」-可藍，從85kg到50kg，可藍把她成功甩 ......
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日期：2024-05-06
2012年11月19日 - 馬克媽媽分享自己狂瘦35公斤的減肥法，就連抱起兩歲小孩的動作都很講究，「靠大腿肌肉 ......
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馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動：有氧快走！！！！！！ 這是一種可以走到全身上下每個地方都瘦的好運動， 但要多注意觀察自己的臉，可不要走到臉頰肉都凹陷囉！ 快走是屬於有氧運動，運動強度比慢跑輕鬆，我的經驗快走減肥效果比慢跑更好，...
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