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![冰敷還是熱敷?]()
painless.idv.tw回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ...瀏覽：706 -
![冰敷？還是熱敷？…….. - 李文吉醫師 部落格 - udn部落格]()
blog.udn.com用冰袋、冰枕來退燒，是生活常識，沒有爭議。但當一旦受了傷 像是急性運動傷害、打撲傷、挫傷、扭傷…，.或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，是應該冰敷還是熱敷？不僅一般民眾搞不清楚，甚至有些醫護人員，也說不出所以...瀏覽：947
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瘀青要冰敷還是熱敷的相關商品
瀏覽：499
日期：2024-04-21
一般而言，在體表使用冰敷 時，除了身體溫度開始降低外，它會逐漸造成血管收縮、代謝率降低、發炎情況緩和，以達到減輕疼痛的效果。冰敷常用在急性傷害，如打球扭傷、發炎、表皮一度燒傷、肌肉痙攣或水腫等情況，效果十分顯著。局部、暫時性 ......
瀏覽：1190
日期：2024-04-21
正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部休息，然後3天內都採冰敷，3...
瀏覽：1381
日期：2024-04-19
那昨晚撞到的 現在要冰敷還是熱敷 阿？？(原作者於 2010-10-11 17:02:13 補充) facebook google+ 回應 仔仔 & 甫仔的媽媽 發表於2010-10-11 13:29:14 1 F 不可以揉 回應 益 ‿ 喬 ......
瀏覽：860
日期：2024-04-19
... 所以搞不清楚到底是瘀青還是黑青很大一片 有點黑紫色帶點青青的請問這算黑青嗎??那請問要冰敷還是熱敷 ... 瘀青還是黑青? 要冰敷還是熱敷? 發問者 ......
瀏覽：664
日期：2024-04-21
請問一下瘀青的時候冰敷後還需要熱敷嗎??還是說按摩按摩瘀青部位就可以了(冰敷後)我剛看到一篇有關瘀青處理的方法有點搞不懂所以再來問個清楚...
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日期：2024-04-20
... 請有經驗的水水想想辦法醫生說前3天要冰敷..再來每天都熱敷今天已經是弟4 ... 醫生說前3天要冰敷..再來每天都熱敷 今天已經是弟4天了 瘀青還是很 多...好像 ......
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日期：2024-04-25
... 當天護士給冰袋敷了半天, 現在我該怎辦??? 要熱敷或冰敷? 要怎樣才能化除瘀青? 謝謝 ... 我的瘀傷開始始散瘀了，很開心啊．但我的眼還是 ......
![中山美麗之島 / 精華區 / medicine / [轉貼]跌倒瘀青如何 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_18.jpeg)
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日期：2024-04-22
... 是微血管破裂造成的..所以如果剛剛撞到瘀青 應該要先冰敷阻止微血管繼續出血後.隔天再熱敷讓瘀青散開....這樣 ... 是撞到的第一天要冰敷(所謂第一天 指撞到24 ......
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