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減肥島物語: 我的瘦小腿方法：十天小腿瘦2公分 - yam天空部落
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日期：2024-04-20
這套瘦小腿 方法，是完全不靠走路運動，以室內健身車為主力運動。就是早晚各騎40分鐘健身車(邊看電視邊騎)，騎完按摩小腿10分鐘以上(邊看電視邊 ......
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博客來-瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！（附超值60分鐘美腿瑜伽DVD）
瀏覽：1408
日期：2024-04-17
瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！（附超值60分鐘美腿瑜伽DVD） ... PART 1 難遮掩的「胖大腿」，為什麼就是瘦不下來？－－水腫．脂肪．肌肉．骨盆，決定你的「大腿圍」...
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瘦腿完美塑造腿型、全方位持久瘦腿 - 悠美診所
瀏覽：950
日期：2024-04-24
全方位瘦腿療程，能有效消除蘿蔔腿，快速瘦腿，亞洲人因肌肉形態及作息的關係，蘿蔔腿情況特別嚴重不管是肌肉型、脂肪型與水腫型，悠美診所針對亞洲女性的肌肉形態，量身打造高效瘦腿療程，完美雕塑出名模般的纖瘦大腿，讓你快速瘦腿跟象腿說 ......
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薇薇兒的愛美豐胸生活記事: 【瘦腿 ...- yam天空部落
瀏覽：1075
日期：2024-04-19
最有效瘦大腿運動 http://blog.yam.com/loveslender/article/42266405 最有效瘦大腿運動基本運動 ：... yam 蕃薯藤 ... 產瘦減肥瘦身 (1) 產後減肥運動 (1) 好康必之 (2) 資訊 (2) 減肥 ......
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局部教你10天輕鬆瘦大腿(屁股) - ReRe。我是芮芮 - 痞客邦PIXNET
瀏覽：1146
日期：2024-04-18
在之前兩篇減肥文章中，最常碰到有女孩問我要怎麼瘦大腿? 今天就是打算來教大家 快速瘦腿的唷 左圖是白天拍的,右圖是 ......
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【。（塑身）瘦大腿第一篇：從象腿變瘦腿的血淚史(上)＊】 @ Nikkie‧寧寧 ...
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日期：2024-04-19
歐~~~ 我終於把大腿篇整理好了~~~ (淚奔) 之前就一直有許多Dear對腿部運動的 方式不 ... 下面開始就是Nikkie自己使用的瘦腿心得， ... 注意：膽經的位置是在大腿 外側偏後，也就是在大腿外側＆後側之間哦！...
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[瘦腿]按摩小動作有效消除水腫瘦大小腿 - 悠悠時尚館
瀏覽：1241
日期：2024-04-24
核心提示：怎樣瘦腿呢？下面，教你幾個按摩小動作，有效消除水腫促進血液循環，瘦大小腿超有效。 按摩腳掌. Step1. 先涂抹約5元硬幣大小的按摩油或乳液在右腳掌 ......
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減肥島物語: 大腿刮痧法：每天洗澡刮大腿100下，三星期大腿瘦3公分 ...
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日期：2024-04-18
刮痧方向： 大腿外側、前側、後側→由上往下刮。 (為了將廢物導出) 大腿內側→由下 往上刮。 (為了將廢物導至淋巴排除)...
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