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![卡路里控制試算表 / 新增減肥計畫書]()
diet.dj-studio.com.tw減肥,減肥計畫書,減肥日記,瘦身,卡路里,卡洛里,卡路里計算,熱量計算,減肥成效 ... 你有運動嗎? 請計算每天約運動消耗多少卡洛里 大卡 請參考運動消耗熱量表 由於每個人狀況不同, 建議每次以減輕 3~5公斤為目標, 比較不會產生誤差瀏覽：1217 -
![《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間，上工！ @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
imsandra.pixnet.net上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G，所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大，有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴，水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃，簡言之，很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...瀏覽：408
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2013年2月19日 ... 大腸直腸癌發生率，以每年逾萬人的成長，躍居10大癌症首位。奇美醫學中心放射
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大家是哪一種類型呢？想知道你適合什麼樣的瘦身計畫嗎？現在就按照圖上的問題，找出最符合自己類型的說明吧～ ღ LINE 好康：8/3 前按讚 ＋ 留言寫下「我是_型」...
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2014年6月24日 ... 瘦身不要天天量體重，擬定進度表，丟掉減重計畫才能減重成功。 ... 的減重要先消除
兩種迷思，第一：肥胖基因不會消失；第二：丟掉你的減重計畫！...
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2012年6月7日 ... 《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間，上工！ 實在是胖到無以復加的程度了. 上一篇
減重文也是這麼說，結果還是更胖了(哭). 容我再次翻出當年很瘦的 ......
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