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日期:2024-03-22
55減肥法指的是一天吃五餐 (睡前三小時不要進食,其他時間都OK) 一餐的熱量不要 超過自己體重的五倍 例如:我減肥時的體重是70公斤 則70*5=350(大卡),一餐 ......
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日期:2024-03-28
2011年6月30日 ... 先確定自己有堅定的決心像我就是放話跟大家說我要開始減肥導致有時候想 .... 然後 為了留點復胖空間可能還要來個兩公斤緩衝空間所以就是要瘦5 ......
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日期:2024-03-23
拜託先讓我好好的炫耀一下~~~各位人客你們沒有看錯我瘦了! 劉Miki瘦了啦 ... 我。。。我拍不下去!! 雖然我愛拍照!! 但是老娘就是要瘦下來拍哈哈 消下去的 .... 相信我 5.屁股夾緊 這是May教我的一邊看電視一邊屁股往內夾緊放鬆夾緊放鬆...
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日期:2024-03-21
在這多拉就來分享我自己的婚前快速減肥方法:如何在一~二個月內進行最有效的 瘦身。聽起來可能有點瘋狂,但是為了一生中最幸福的那一刻,瘋狂一點又何妨?...
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日期:2024-03-28
要在婚禮上當個瘦新娘除了自己乖乖減肥別無他法! 我一直 .... 我每週會去中醫 診所一次看你想瘦哪裡就請醫生在哪裡幫你埋線 .... 因為我本身也有在明師看診,┬ 但是效果沒有很好,所以想參考妳的醫生!...
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日期:2024-03-21
2012年10月15日 ... 或許有人會存疑:「走路,不會消耗太多卡路里。換了跑步或上健身房這類劇烈運動, 才容易瘦吧?」 然而,劇烈運動會瘦身,是錯誤的觀念。這一點,我 ......
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日期:2024-03-26
韓國SBS電視台水木劇《來自星星的你》日前人氣極度飆升,大家是否和小編一樣羨慕全智賢如此曼妙的身材,這麼多年來她也一直保持著魔鬼的身材,究竟全智賢減肥法是什麼呢?韓國明星減肥法總是能夠幫他們維持姣好的身姿,即使是身為人妻的全智賢 ......
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日期:2024-03-24
中醫怎麼看減重?人人都可以靠中醫減重嗎? 這真是一場打不完的「肥」水戰爭。中秋節下午,躺在等了一個多小時才輪到的病床上,等著親身體驗中醫針灸減重。 看著醫師輕巧地把銀白色的細針,咚一聲拍進厚厚的腹部肌肉...