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![【COOK】銀耳蓮子湯- 簡易電鍋法@ 范太觀測站:: 痞客邦PIXNET ::]()
fantaitai.pixnet.net【COOK】銀耳蓮子湯- 簡易電鍋法. 銀耳蓮子湯201307. 中午外出用餐時，發現一個 專門賣＂紅棗白木耳湯＂的攤飯。瀏覽：683 -
![甜食佳餚親手做-白木耳蓮子湯...消暑又退火 @ 丫曼の花言巧語... :: 痞客邦 PIXNET ::]()
waouman.pixnet.net好心的同事紛紛給了許多消暑退火的好方法～其中一道就是：白木耳蓮子湯... 外面買可是貴鬆鬆，DIY ... 原來，這就是白木耳。( 購買時，還在想怎麼那麼黃 ) 而且跟印象中的白木耳，還真的不太像...瀏覽：1224
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日期：2025-05-06
前幾天做了芋圓和地瓜圓，熊媽想著還能弄什麼好吃的芋圓點心呢？剛好家裡還有白木耳（銀耳），於是用白木耳、紅棗和蓮子再加上芋圓，煮了一道滋補養顏的甜湯給熊爸和小米吃！！^^材料：白木耳（銀耳） 10 公克紅棗 15個蓮子 50 公克水 1000...
![[甜湯食譜]百合銀耳蓮子湯 (加薏仁) @ T Z U 言己心意 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_40.jpeg)
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日期：2025-05-01
百合銀耳蓮子湯 材料哪裡可以取到 百合一般在中藥材店都可以買到乾貨(乾百合)。可是乾百合沒有料理好煮出來的湯品會帶了一點酸味。自認功力不如人，所以我非常害怕因為那幾片百合毀了我的蓮子湯，於是我非常積極...
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日期：2025-05-06
2014年7月21日 ... 炎炎夏日, 來碗清涼退火的銀耳蓮子湯最好不過了! 銀耳膠質豐富養顏美容對消化也
很好喔! 現在正是蓮子盛產的季節, 如何煮出粒粒分明不破碎的 ......
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日期：2025-05-07
材料： 乾銀耳3朵 蓮子20粒 紅棗10粒 調味料：清水1500c.c. 冰糖適量（可依各人喜好加入） 作法： 1.乾銀耳先用清水泡軟，需換水一次，浸泡2小時較佳。浸泡軟的銀耳用剪刀剪去黃蒂頭，再用手撕成小片狀待用。...
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日期：2025-05-04
白木耳蓮子湯採冰糖熬煮，蓮子鬆軟，甜度適中，養生白木耳蓮子湯(桂圓+紅棗+木耳+蓮子)。木耳：具有生津潤肺、滋陰養胃，蓮子:含維他命C、荷蓮鹼、蛋白質、醣類、有補心益脾之功效。常吃白木耳蓮子湯或優格補充膠原蛋白又兼養生，就在優格養生館。...
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日期：2025-05-02
以下是小廚娘在網路上找到冰糖白木耳蓮子的功效，給大家參考。 .... 好想念冰糖
白木耳連子湯的味道喔看完這篇才覺得真的好久沒喝到了呢看來做法不難只是要燉
......
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日期：2025-05-07
根據往年煮法，就是燒好大大一鍋水後，下蓮子，等蓮子煮透軟了，再下剝好的銀耳與
紅棗(需要事先泡水...)，煮到喜歡的軟硬度以後，加冰糖，熄火。一直都這樣煮。...
![[食譜] 春天要養肝之紅棗白木耳蓮子湯 @ *AMiGOooo* :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_39.jpeg)
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日期：2025-05-07
以上，紅棗白木耳蓮子湯的食譜 完成囉！ Amigo 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣() E-mail轉寄 轉寄至留言板 全站分類：食譜分享 個人分類：Amigo's Recipe 此分類上一篇 ......
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