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![【減肥早餐怎麼吃】以高纖高蛋白為原則，熱量500-600卡 - Yam天空部落]()
blog.yam.com2010年12月18日 - 地瓜所含熱量低約132卡，約為米360卡的三分之一，吃了較不易發胖，對 .... 早餐別吃白色麵包土司或白饅頭，那會刺激胰島素的分泌，讓你很快屯積 ...瀏覽：811 -
![一顆白饅頭的熱量多少？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2005年8月2日 - 雜糧麵包和一般麵包熱量是一樣的，因為除了上面多幾顆雜糧以外，其他組成－－－ 麵粉是一樣的。 但吃雜糧麵包會較一般麵包好是因為，纖維量較高（五穀 ...瀏覽：304
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2005年11月8日 - 包子饅頭. 花捲, 1個, 300, 三角饅頭, 1個, 215. 肉包, 1個, 225, 芋香饅頭, 1個, 200. 菜包, 1個, 200, 牛奶饅頭, 1個, 210. 培根包, 1個, 218, 山東饅頭, 1個, 445....
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日期：2025-11-12
帳 號： 密 碼： 加入會員 忘記密碼 食物搜尋： 食 物 熱 量 表 食物名稱 單位 熱量(大卡) Cheesecake 1個 3500 白飯 1碗 280 白饅頭 100g 233 花捲 100g 217 小籠包 1個 101 鮮肉包 1個 206...
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日期：2025-11-10
包子饅頭熱量表 列印論壇: 心靈的交叉點 主分類: 醫藥筆記 論壇名稱: 留言討論 論壇描述: 對於一般體重控制及飲食問題探討 網址: http://forum.yoursun.com.tw/forum_posts.asp?TID=1011 列印日期: 2014/九月/03 在 8:32am...
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日期：2025-11-16
There are 24 calories in 1 slice, without crust (0.3 oz) of White Bread. You'd need to walk 7 minutes to burn 24 calories. Visit CalorieKing to see calorie count and ......
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日期：2025-11-11
減重最重要的就是熱量的控制~ 跟大家分享一下常吃早餐熱量到底是多少囉 不過由於各早餐店作法不一 所以以下資訊只供參考唷! 蛋餅類......
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日期：2025-11-12
雜糧麵包和一般麵包熱量是一樣的，因為除了上面多幾顆雜糧以外，其他組成－－－麵粉是一樣的。 但吃雜糧麵包會較一般麵包好是因為，纖維量較高（五穀雜糧的 ......
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日期：2025-11-12
以上兩者哪一個熱量 比較高?? 當然是白饅頭+肉鬆的熱量高喔~ 白色饅頭本來熱量就不低..再加上熱量高的肉鬆... 就超標了... 但是 記得 蘿蔔糕不可以用太多的油去煎 ......
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日期：2025-11-12
There are 66 calories in 1 slice of White Bread. Get full nutrition facts and other common serving sizes of White Bread including 1 slice thin, crust not eaten and 1 ......
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