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日期:2024-04-16
減肥秘笈 卡路里輸入計算表 請輸入你年齡: 你的體重: (公斤) 你每天需要的熱量應該是: ... 由以上食物您將攝取的總熱量 為: 卡路里 想知更多 返回 頁頂 Copyright ......
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日期:2024-04-17
... [首頁 >飲食熱量 試算] * 一般成人根據體重及活動量來看,女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡),男性約需 2000-2300 kcal,午、晚餐佔一天的五分之二,所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲,男性可選用 ......
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日期:2024-04-17
提供您各種食物的營養成分、食物熱量表與卡路里計算,以便設計出您的減重食譜 減肥食譜 瘦身食譜。> 帳 號: 密 碼 ... 100g 336 地瓜(白心) 100g 64 地瓜(紅心) 90g 99 綠豆凸 100g 320 最前頁 上10頁 ......
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日期:2024-04-17
謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
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日期:2024-04-21
原味蛋餅(熱量约300大卡) 火腿蛋餅(熱量约380大卡) 玉米蛋餅(熱量约340大卡) 肉鬆蛋餅(熱量约380大卡) 鮪魚蛋餅(熱量约300大卡) 起司蛋餅(熱量约300大卡) 培根蛋餅(熱量约365大卡) 火腿三明治 熱量:262kcal...
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日期:2024-04-22
通常我會選則熱量不高的御飯糰(232卡),搭配無糖的高纖豆漿(147卡)以減低 .... 此
分類下一篇: 7-11暖呼呼鍋物:麻油雞、薑母鴨、泡菜鍋、羊肉爐; 上一篇: 【試吃】咕 ......
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日期:2024-04-17
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日期:2024-04-21
不過,不同餐廳的煮法略有不同:有的以攪... 皮蛋瘦肉粥 ... 食譜 相克 粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會造成心痛。 ......