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  10種睡前好食物安眠不長胖 - 你好台灣網
  
  很多女人在睡覺前都會想吃或喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好! 香蕉實際上就是包著果皮
  
  2024-04-20
  
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  台湾寺庙 Taiwan Temple 台灣宗教寺廟網 - Taiwan temple 台灣寺廟新北市八里淡水蘆洲五股
  
  Taiwan temple 台灣寺廟新北市八里淡水蘆洲五股 ... 硒是一種非金屬化學元素，是人體必需的七大營養素之一，在人體內儘管含量很少，但是對於人體的營養和功能卻具有很大的影響，被國內外硒學會專家學者稱為：生命的火種長壽元素抗癌之王 ...
  
  2024-04-22
  
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民間偏方 - 身與心的平衡

日期：2024-04-21

民間偏方中醫世界首頁作者: 緣分的天空發佈日期:2006-10-16 作者說：這張百家方我收藏好長時間了，大概半個月前偶爾來到了民間中醫網，立即被這方淨土深深的吸引了，所以把這張百家方貢獻出來，希望大家能從中收益。...

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[就是愛DIY]母乳皂 @ 睡天使醒惡魔成長日誌 :: 痞客邦 PIXNET ::

日期：2024-04-22

＊NaOH 氫氧化鈉＊以上材料一般化工行皆可買的到。事前準備： a) 母乳請先冷凍成冰狀 b) 準備隔水降溫用的冰塊或冷凍劑步驟： Step1：先將油品量好，加熱溶化備用（油品溶化到〔清清如水〕即可，勿過高溫，約70...

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天使系宵夜！適合睡前吃的8種不發胖美食 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲

日期：2024-04-20

睡前吃東西是不好的習慣，但有時候就是身不由己，得加班完成工作，或是熬夜看場Live球賽，肚子餓得無法集中注意力不說，好不容易撐到睡覺，卻又餓得無法入睡，實在是太磨人了。如果真的很想吃東西，也不要選擇垃圾...

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女人痛經 (dysmenorrhea)睡前喝香蕉牛奶加蜂蜜 : WaCowLA 哇靠最潮的網路媒體 in L.A.

日期：2024-04-23

女人痛經 (dysmenorrhea)！睡前喝香蕉牛奶加蜂蜜 ......

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喝牛奶加蜂蜜有什麼好處？_飲食常識_食譜大全_太平洋親子網

日期：2024-04-23

喝牛奶加蜂蜜有什麼好處？每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦；喝蜂蜜有什麼禁忌？有些食物不能與蜂蜜同食，有的人要依照體質來衝兌蜂蜜，喝蜂蜜時也要註意清楚什麼情況下不能喝哦。...

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睡前喝牛奶真的可以助眠嗎？--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital

日期：2024-04-21

有此一說：很多人說：睡前喝牛奶可以幫助睡眠！最好是溫牛奶，牛奶裡的鈣質有安定神經的作用，有助安眠；但也有人說：睡覺要空腹胃腸才會健康，不宜喝牛奶！喝了反而妨...

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3 Natural Drinks to Help Get Better Sleep | Everyday Roots

日期：2024-04-17

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