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![【iPhone App】如何提升睡眠品質？ | T客邦 - 我只推薦 ...]()
www.techbang.comStore看到這款軟體，價格不貴，就下載安裝試用。經過幾天的試用後，艾倫感覺其實睡眠品質的提升 有限；我想或許是我在睡前玩太多會發光的電子產品了... Facebook ...瀏覽：1297 -
![[iPad/iPhone] Sleep Cycle Alarm Clock：紀錄分析睡眠品質 | 硬是要學]()
www.soft4fun.net硬是要學官方 Android APP 全新風格、分類 閱讀超方便 招兵買馬，寫文章換現金！ 硬是要學歡迎您一起加入 Home » i ... 是個非常值得推薦的App。它可以讓我很清楚地知道我的睡眠品質 以及資訊，好讓我可以去思考該如何改善自己的睡眠品質。在這個忙碌的 ...瀏覽：372
![[iPad/iPhone] Sleep Cycle Alarm Clock：紀錄分析睡眠品質 | 硬是要學](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_04.jpeg)
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日期：2024-05-04
早上鬧鐘響起卻覺得怎麼睡都睡不飽嗎？試試看一款可以睡眠品質紀錄的 App：Sleep Time，他可以紀錄睡眠時的動作行為、音量…等因素來判斷你的睡眠狀態是屬於淺眠或深眠，還可以記錄你的睡眠起床時間，對於有心想調整睡眠品質的人來說相當實用 ......
瀏覽：701
日期：2024-05-04
「 Sleep as Android 」是非常老牌的 Android 智能鬧鐘、睡眠輔助 App，不過它是付費軟體（試用版能免費測試14天），所以在前陣子台灣還無法購買付費的 Google Play 軟體時，想用的朋友也不方便入手。但幸好現在 Google Play 終於開放台灣付費下載，而很多 ......
瀏覽：475
日期：2024-05-09
生產力的APP那麼多種!~小編自己對於『睡眠類』APP最情有獨鍾~ 畢竟醒著的時候那麼多事情要處理，要工作、要搭車、要約會、要應酬、不拉不拉一大堆 就因為這樣小編深深體會到睡眠的品質，與休息的時間真的是非常滴重要啦! 今天看到這款meeSleep原價$1 ......
瀏覽：1274
日期：2024-05-10
2013年10月28日 - 試試看一款可以睡眠品質紀錄的App：Sleep Time，他可以紀錄睡眠時的動作行為、 音量…等因素來判斷你的睡眠狀態是屬於淺眠或深眠，還可以記錄 ......
瀏覽：1440
日期：2024-05-04
2013年7月1日 - 這種情況，可能就是因為睡眠品質不好或是在深層睡眠時被吵醒所造成的！人在睡眠 ... 而Sleep Time就是一個可以幫你紀錄睡眠時間，分析你何時入睡、何時為淺層或深層睡眠的App。聽起來是不是很厲害呢？ ... Android版本(免費)....
瀏覽：574
日期：2024-05-06
2014年2月24日 ... 透過每天的睡眠記錄，我會「在不斷提醒中警惕到」自己長期睡眠過少的問題，然後在
看到自己累積了太多睡債時，會有一個動力讓自己「今天早睡一點 ......
瀏覽：501
日期：2024-05-10
2013年3月11日 ... 翻身，他是偵測床的搖晃程度來判斷你是深眠還淺眠。 錄音只是附加，有些人可能不
知道自己有睡眠呼吸 ......
瀏覽：825
日期：2024-05-03
人的睡眠狀態有深淺的分別，iPhone 透過「Sleep Cycle alarm clock」這款 App ，可進一步記錄睡眠情況、累積資料，並分析使用者的睡眠週期；在設定的起床時間前（預設值是前三十分鐘），挑選睡眠較淺的狀況下啟動鬧鐘、減少賴床情形，幫助使用者迅速清醒 ......
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