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![落枕了！怎麼辦？簡易自救法 | 大紀元]()
www.epochtimes.com因此最好的治療 方法就是預防它的發生，生活作息儘量正常，避免過度熟睡或宿醉的情況；另外有趴睡習慣的人儘量改成仰躺或側睡 ... 如果落枕了怎麼辦？該如何自救？需要找醫生嗎？大多數的落枕都是睡覺 ...瀏覽：1055 -
![落枕的時候怎麼睡覺- Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我睡覺睡起來的時候發現自己脖子很痛痛是痛再左邊所以我的頭不需一直傾斜右邊 有沒有不用看醫生的治療方法請問會自然好嗎?自然好需多久時間 ...瀏覽：1103
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日期：2025-05-02
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落枕產生的頸肩酸痛該如何治療 ？ 編輯： Penny · 2013 年 05 月 12 日 您是否遇過這樣的情形：早上起床後突然發現脖子又僵又硬又疼痛，而且幾乎無法轉動，稍稍動一下就痛得要命，不管咳嗽、轉身，甚至走路、上下樓梯都會引發頸部劇痛，有時甚至會傳 ......
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Neck pain or a stiff neck is a common problem. It is often caused by an injury to
the soft tissues of the neck, such as the muscles, tendons and ligaments....
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落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年。本欄目為您講解 脖子落枕怎麼辦, 落枕30分鍾治瘉方法, 落枕的原因， ......
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2014年9月6日 - 許多人都有這樣的經驗，睡覺睡到「落枕」，脖子卡卡無法正常轉動，疼痛一整天好難受，尤其於在季節交替的時後，更是「落枕」的好發期，特別是是 ......
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2014年11月1日 ... 睡覺落枕 按摩“落枕穴”緩解疼痛預防頸椎病（來源：大河健康報）介紹一種 ... 就忍痛嘗
多揉壓幾次吧，實際上我們處理過許多落枕的案例大約都在三至 ......
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