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www.youtube.com擔心小朋友長不高嗎？天天跳繩半小時，包證長高。這是陽明大學最新的研究，小朋友每天跳繩30分鐘，連續跳五個月，能拉扯擴張肌肉，刺激生長板，平均身高，比沒有跳繩的小朋友，高出1.5公分，女生效果更明顯，一位小妹妹跳繩五個月就 ...瀏覽：404
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行動版 - 2014年5月22日 - 夜間睡眠品質好可促進生長激素的分泌，睡前來一杯助眠的飲品，將化為長高所需的能量。...
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日期：2025-05-15
行動版 - 2013年3月29日 - ... 时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，晚上怎样睡能长高？...
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日期：2025-05-17
新學期開始，同學都長高了，自己還是那麼矮，座位從最後排到最前排，先別急著心情
不好，醫師提醒家長從孩子9歲起就要盯著孩子讓他們早睡，抓住長高黃金年，長高 ......
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2014年5月22日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「睡眠長高法！偷偷喝香蕉核桃飲」。 10至17歲青春期是
人生生長潛力最大的時期，想要高人一等，睡眠充足絕對不能少， ......
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請問依下~我陷再國二~身高只有161!我想要快速長高~可是好像都沒啥用~請各位
大大!交我依點方法~如果有配方!可以PO給我嗎? 還有睡覺ㄉ黃金時間~我怕我錯過 ......
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日期：2025-05-12
一般要早睡，保证睡眠才能长高，睡觉时生长素分泌最多，促进生长. 评论(0) 0 0.
发表评论. 热心问友2012-09-16. 两条腿上绑上绳子固定的那种，然后身子网上拉着
睡 ......
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