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        廣場恐怖症 · 社交焦慮症/社交恐懼症 恐見人症) · 特殊恐懼症 (幽閉恐懼症、蜘蛛恐懼症) 其他 驚恐障礙/恐慌發作 · 廣泛性焦慮障礙 · 強迫症 · 壓力 (急性應激反應、創傷後心理壓力緊張綜合症 ...
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        社交恐懼症(social phobia),又名社交焦慮症(social anxiety disorder),是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼...
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    日期:2024-05-10
    社交恐懼症其實很常見,但多數被壓抑或隱藏下來。有社交恐懼症狀的人多達10-20%,甚至有些調查裡,有40%的人認為自己有「長期害羞」的症狀。這也可以說是一種 ......
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    其實,想要增強抵抗力,不必靠藥物,也不必靠健康食品,音樂、信仰、友誼、歡笑, ... 根據美國《預防》雜誌的報導,研究顯示有15個方法,可以使負責捍衛人體的免疫 ......
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    日期:2024-05-05
    請問社交恐懼症要如何治療,我只要遇到跟人有關的事務都會緊張,與人溝通時臉部表情通常都會很僵硬,且在與人溝通時,因為太緊張的關係會造成辭窮,且講起話來都有一股氣不足的感覺,請問該如何自我治療呢?請問社交恐懼症是觀念改變就好或者是生理上 ......
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    日期:2024-05-05
    要如何知道自己是否患了社交恐懼症呢?用以下三點來做自我檢測: 一:會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和他人説話或不願意做某些事情嗎? 二:不願意成為別人注意的焦點嗎? 三:你害怕別人覺得你愚笨或...
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    日期:2024-05-10
    可能就需要接受諮詢或治療了。 治療社交恐懼症可以分為心理治療和藥物治療兩個部份,病況較輕微的 人只需要接受心理治療,醫師會為病人做心理建設並在諮詢的過程中了 解病人產生社交恐懼症的主要原因為何,從癥結點加以開導,幫病患建...