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![減肥食譜,素食食譜,下酒,日本料理-簡單!山藥&秋葵養身涼豆腐- MASA ...]()
www.masa.tw日本涼豆腐料理叫『冷奴』Hiya-yakko 做法很簡單. 切塊上面放薑抹,柴魚片, 淋醬油就 可以用. 這次我來介紹加多一點養生的 ...瀏覽：970 -
![臺中區農業改良場 - 夏季蔬菜之栽培要領]()
tdares.coa.gov.tw台灣夏季蔬菜生產，常因適合夏季栽培之蔬菜種類較少，且缺乏耐熱、耐濕性強的品 種，而生育期間又易遭受颱風、豪雨等災害，以及病蟲害發生嚴重等因素所左右，致使台灣 夏季蔬菜供應不足，其供需比率僅能維持在95%左右，自給不足率在4.9~5.5%左右。瀏覽：461
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營養豐富的山藥不僅熱量低，其內含黏質蛋白等成分，還能預防脂肪在心血管中沉澱，降低動脈硬化的風險。這次搭配秋葵一同料理，只需簡簡單單兩步驟，一道營養美味的涼拌 ......
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日期：2025-11-08
天氣開始非常熱! 好像跳過春天的樣子…這次教室那邊多餘的茄子拿回來(謝謝4F^^)跟別的菜一起做了Pasta! BBQ是一個非常好用的烹飪方法. 直接烤就會出來菜的味道!! 而且不會用到很多廚具, 也不需要複雜的處理....
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日期：2025-11-13
End up eating 涼麵.. 但是不要一直只有麵的料理… 還需要吃有營養的食物.. 夏天
我們日本人有吃鰻魚的習慣. 它叫【土用 ......
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日期：2025-11-13
樂活營養師 秋葵裡所含營養有鈣、鎂、鉀、維生素A、維生素K、蛋白質等。 樂活營養師編輯群 ... 【優雅玩廚】冬季健康輕鬆補，不容忽視的C營養 天氣越冷，低溫寒流連番報到，似乎吃鍋補身成為人人的選擇。...
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日期：2025-11-13
秋葵營養高，含豐富鈣質及膳食纖維，對防治糖尿病及大腸癌有效！ 更多資料，請瀏覽〔常覺善緣〕http://newveggie29.pixnet.net/blog 圖片從網上搜集，版權屬原作者所有，感恩分享，如侵版權，請通知删除。...
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日期：2025-11-11
經常有人問我，做一個便當大概要多久？早起做便當是不是很辛苦？ 老實說，我沒仔細算過時間，因為每個便當搞剛程度不同，能夠前一天晚上備料的，我通常都會事先準備好，該泡水的先泡水，要切絲的先切絲，邊看電視或...
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日期：2025-11-09
作物農藥延伸使用範圍 亞滅培等72種農藥防治蕹菜、葉用甘藷、茄科作物、秋葵、芋、薑、楊桃、番石榴、無花果、酪梨、檬果、荔枝、龍眼、香蕉、番荔枝、梨、蘋果、柿、桃、李、梅、枇杷與印度棗之害物評估報告（第72次農藥技術諮議會審議）...
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日期：2025-11-07
秋葵Okura—6支 黑木耳Black fungus—1片 蒟蒻片Konjaku—1片 紅蘿蔔Carrot—
20g - 胡麻醬(原味) .... 還有三明治輕食，以及在日本非常流行的點心食譜等等。...
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