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日期:2024-04-15
慢減肥Slow diet:每週減0.5公斤,不復胖 ! 康健網站會員專屬服務區 線上全文 列印 雜誌PDF 分享 轉寄 字體 小 中 大 ... 梅約醫學中心所出版的《健康瘦身 》指出,市面上有許多提倡迅速而容易的飲食法,如果你採行這些飲食法,效果可能很快 ......
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日期:2024-04-13
書名:永不復胖的逆轉餐盤飲食法:不節食、吃到飽,營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦!,語言:繁體中文,ISBN:9789862352595,頁數:208,出版社:臉譜,作者:吳映蓉,出版日期:2013/06/20,類別:生活風格...
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日期:2024-04-16
最近有許多新團員,問到「為什麼有運動還是瘦不下來?」瘦身過程中,「飲食控制」和「規律運動」同樣重要,吃太多或吃太少都「瘦不了」。 ღ LINE 好康:5/18 前按讚 + 留言寫下「節食減肥,越減越肥」,就有機會抽 到【 CAN+ Fairy 四纖籽—天然 ......
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日期:2024-04-12
2013年11月5日 ... 文:王思恆| 圖:黃怡儒節食瘦身,真的不會瘦! 只要是女人,一定都有嘗試節食減肥
卻復胖的經驗。...
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日期:2024-04-13
輕鬆無負擔減肥瘦身健康調理方式,收集了一些常用的保健知識,結合生活、健康、減肥瘦身等資訊的地方 ... 我原本有局部肥胖問題,但我實在無法忌口,所以才來中醫減肥診所減重,順便調理身體;我真的沒有特別忌口,但我還是瘦了,局部的肥肉消失 ......
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日期:2024-04-16
迷信減肥偏方害愛吃的貝果一路發福,最後她終於下定決心靠運動減肥,才短短一年就瘦了50公斤,成為人人稱羨的正妹。(圖/貝果提供) 生活中心/綜合報導 「胖到90公斤後……,我就不敢再站上體重計了。」基隆美眉「貝...
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日期:2024-04-17
說到口感綿密、十足美味的「紅豆」,想必大家腦中就開始浮現「紅豆湯」、「紅豆車輪餅」、「紅豆沙」等各式甜點,其實它可以算是女性生理期的小小福利品,不妨在經期時多吃點紅豆唷! 紅豆又名「相思豆」、「赤豆」...
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日期:2024-04-17
2014年3月7日 - 溜溜球效應」,指得就是用激烈節食、且不搭配運動的方式來減重,體重會在短時間內下降, ......