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![減肥島物語: 為什麼我上半身都瘦了，下半身還是很胖？ - yam天空部落]()
blog.yam.com減肥越減上半身越瘦，下半身還是很胖 ？因為上半身主要是 內臟脂肪，下半身主要是 皮下脂肪 (臀部大腿)，肌間脂肪則是 全身都有。所以如本文所說的順序，下半身一開始只減到肌間脂肪，最後才減皮 ...瀏覽：979 -
![一定瘦志工團-EDISO]()
www.ediso.org肥胖不是吃得太多,是吃的方法不對,只要飲食方法對了,可以照吃照喝照樣瘦,不用吃藥不用少吃不用運動,網路暢銷書,一生受用的不花錢瘦身法,健康的人一定瘦瀏覽：1078
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日期：2024-04-15
慢減肥Slow diet：每週減0.5公斤，不復胖 ！ 康健網站會員專屬服務區 線上全文 列印 雜誌PDF 分享 轉寄 字體 小 中 大 ... 梅約醫學中心所出版的《健康瘦身 》指出，市面上有許多提倡迅速而容易的飲食法，如果你採行這些飲食法，效果可能很快 ......
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日期：2024-04-13
書名：永不復胖的逆轉餐盤飲食法：不節食、吃到飽，營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦！，語言：繁體中文，ISBN：9789862352595，頁數：208，出版社：臉譜，作者：吳映蓉，出版日期：2013/06/20，類別：生活風格...
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日期：2024-04-16
最近有許多新團員，問到「為什麼有運動還是瘦不下來？」瘦身過程中，「飲食控制」和「規律運動」同樣重要，吃太多或吃太少都「瘦不了」。 ღ LINE 好康：5/18 前按讚 ＋ 留言寫下「節食減肥，越減越肥」，就有機會抽 到【 CAN＋ Fairy 四纖籽—天然 ......
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2013年11月5日 ... 文：王思恆| 圖：黃怡儒節食瘦身，真的不會瘦！ 只要是女人，一定都有嘗試節食減肥
卻復胖的經驗。...
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日期：2024-04-13
輕鬆無負擔減肥瘦身健康調理方式,收集了一些常用的保健知識,結合生活、健康、減肥瘦身等資訊的地方 ... 我原本有局部肥胖問題，但我實在無法忌口，所以才來中醫減肥診所減重，順便調理身體；我真的沒有特別忌口，但我還是瘦了，局部的肥肉消失 ......
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迷信減肥偏方害愛吃的貝果一路發福，最後她終於下定決心靠運動減肥，才短短一年就瘦了50公斤，成為人人稱羨的正妹。(圖／貝果提供) 生活中心／綜合報導 「胖到90公斤後……，我就不敢再站上體重計了。」基隆美眉「貝...
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說到口感綿密、十足美味的「紅豆」，想必大家腦中就開始浮現「紅豆湯」、「紅豆車輪餅」、「紅豆沙」等各式甜點，其實它可以算是女性生理期的小小福利品，不妨在經期時多吃點紅豆唷！ 紅豆又名「相思豆」、「赤豆」...
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2014年3月7日 - 溜溜球效應」，指得就是用激烈節食、且不搭配運動的方式來減重，體重會在短時間內下降， ......
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